Les Médès, c’est une réserve d’Espagne, où les poissons abondent. A Dofi Sud, d’intéressantes grottes sont à explorer et il est rigolo de se retrouver pendu au nez de la statue du dauphin qui garde l’entrée de l’une d’elles. Tasco Xica et Pedra del Deu sont le toit de beaux mérous, de quelques raies aigles, de poulpes, de barracudas et de bien d’autres habitants originaires de Méditerranée.
Plongée aux îles Médès : Un sanctuaire marin au cœur de la Méditerranée
Situées au large de la Costa Brava, dans le nord-est de l’Espagne, les îles Médès constituent l’une des plus importantes réserves marines de la Méditerranée. Ce petit archipel protégé, composé de sept îles et de plusieurs îlots, est une destination prisée des plongeurs pour la richesse de sa faune et de ses paysages sous-marins. Avec des sites emblématiques comme Dofi Sud, Tasco Xica et Pedra del Déu, les Médès offrent une plongée en Méditerranée comme vous n’en avez jamais vue.
Dofi Sud : Une plongée entre grottes et légendes
Le site de Dofi Sud, situé au sud de l’île principale, est célèbre pour ses grottes spectaculaires et ses tunnels sous-marins fascinants. Accessible dès le niveau intermédiaire, ce spot est une invitation à l’exploration.
Les grottes et la statue du dauphin
- À l’entrée d’une des grottes principales, vous serez accueilli par une statue de dauphin emblématique, suspendue au plafond, qui semble veiller sur ce monde aquatique. Cette sculpture insolite ajoute une touche de mystère et d’amusement à la plongée. Les plongeurs aiment souvent immortaliser le moment en “jouant” avec le dauphin lors de leur passage.
- Les grottes de Dofi Sud, tapissées de coraux mous et de gorgones, sont habitées par une multitude d’espèces. Dans les recoins sombres, il est possible d’observer des crevettes, des langoustes et parfois des poissons-scorpions parfaitement camouflés.
La vie marine autour de Dofi Sud
En sortant des grottes, les eaux claires révèlent une abondance de poissons méditerranéens. Des bancs de saupes et de castagnoles tourbillonnent autour des plongeurs, tandis que des dentis et des sars patrouillent près du fond. Avec un peu de chance, vous pourrez également croiser des nudibranches aux couleurs éclatantes sur les parois rocheuses.
Tasco Xica : Le royaume des mérous
Tasco Xica est un autre site phare des îles Médès, réputé pour la densité de sa faune marine, notamment ses mérous imposants, véritables stars de la réserve.
Les mérous : les gardiens des récifs
- Grâce à la protection stricte de la réserve, les mérous y sont nombreux et de grande taille. Ces poissons majestueux, parfois curieux, n’hésitent pas à s’approcher des plongeurs, offrant des rencontres mémorables.
- Les rochers de Tasco Xica abritent également des poulpes, des rascasses rouges et des murènes, souvent visibles dans les failles et les crevasses.
Les barracudas et les raies aigles
En explorant les eaux autour de Tasco Xica, vous aurez l’occasion de croiser des bancs de barracudas, se déplaçant en formation serrée, créant un spectacle hypnotique. Les raies aigles, élégantes et gracieuses, glissent parfois au-dessus du récif, ajoutant une touche exotique à ce site typiquement méditerranéen.
Pedra del Déu : Une immersion spectaculaire
Pedra del Déu, ou “Pierre de Dieu”, est un site incontournable pour les plongeurs qui souhaitent combiner beauté naturelle et biodiversité. Ce site est caractérisé par une immense formation rocheuse qui s’élève jusqu’à la surface, servant de point de repère sous-marin.
Un récif vivant
- La structure rocheuse est recouverte de coraux durs, de gorgones rouges et de spirographes qui dansent au gré des courants. Cette végétation luxuriante attire une multitude d’espèces : gobies, labres et rougets explorent les moindres recoins du récif.
- Les plongeurs plus attentifs pourront repérer des petits hippocampes se dissimulant parmi les algues ou des crevettes nettoyeuses se faufilant dans les anfractuosités.
Une vie marine foisonnante
Outre les mérous, Pedra del Déu est également le terrain de chasse des dentis et des corbs. Les raies pastenagues et les poissons-lunes (môle-môle) font parfois des apparitions spectaculaires, ajoutant une dimension unique à ce site.
La biodiversité des îles Médès : Une réserve exemplaire
Créée en 1983, la réserve marine des îles Médès est un modèle de conservation. Grâce à des décennies de protection, les récifs sont en excellent état, et la faune marine y est abondante et diversifiée. Outre les espèces emblématiques mentionnées, les eaux des Médès abritent également :
- Des dorades et des corbs : Ces poissons sont souvent aperçus en petits groupes près des tombants.
- Des murènes et des congres : Ces prédateurs nocturnes se cachent dans les fissures rocheuses en journée, mais restent visibles pour les plongeurs attentifs.
- Des anémones et des étoiles de mer : Le fond marin est parsemé de ces créatures colorées, ajoutant une dimension esthétique à chaque plongée.
Conseils pratiques pour plonger aux îles Médès
- Meilleure période : La saison de plongée s’étend de mai à octobre, lorsque les eaux sont les plus chaudes (18-24 °C) et la visibilité excellente.
- Niveau de plongée : Les îles Médès proposent des sites pour tous les niveaux. Dofi Sud et Tasco Xica conviennent aux débutants, tandis que Pedra del Déu et certaines grottes sont réservées aux plongeurs expérimentés.
- Équipement : Une combinaison de 5 mm est recommandée pour les eaux méditerranéennes, surtout en début et fin de saison.
- Conservation : En tant que réserve protégée, il est crucial de respecter les règles environnementales. Ne touchez pas les coraux ni les animaux, et utilisez des produits respectueux de la faune marine.
Après la plongée : Découvrir l’Estartit
Après vos explorations sous-marines, profitez de la ville voisine de l’Estartit. Promenez-vous dans ses ruelles animées, dégustez des spécialités locales comme la fideuà (un plat de nouilles et fruits de mer) ou admirez les vues sur les îles depuis les plages. La région est également idéale pour les randonnées côtières ou une excursion en kayak autour de l’archipel.



