Europe

Le logement prend une part très importante dans le budget voyage, pas facile de trouver ses comptes quand les moyens sont assez limités. Mais à quoi bon ruiner votre budget dans les hôtels, il existe des solutions alternatives qui vous permettront de vous loger sans dépenser un sous. Parmi ces solutions, vous avez le Couchsurfing, ce type d’hébergement fait des ravages ces dernières années et pour cause la gratuité de l’hébergement. Vous pouvez trouver un toit pour la nuit ou même plusieurs nuits dans pratiquement toutes les villes du monde sans dépenser un rond. Le principe est très simple, il faudra commencer par vous inscrire sur le site de Couchsurfing (http://www.couchsurfing.org/) et entrer en relation avec les autres membres. Selon[…]

Ce n’est pas parce que vous attendez un heureux évènement que vous devez vous priver de vacances. C’est déjà assez difficile entre les aigreurs d’estomac, les coups de bébé, si en plus vous deviez rester à la maison pendant que les autres s’amusent, ce serait inhumain ! Heureusement, il est à tout à fait possible de voyager et de partir même à des destinations lointaines quand on est enceinte si on prend quelques précautions. Il est emportant d’assurer la sécurité de la femme enceinte mais aussi du bébé.   La première question qu’on se pose en général est de savoir quel moyen de transport privilégié. Sachez que l’avion ne pose pas de problèmes pour voyager pendant la grossesse. Toutefois, il faudra

L’altitude et vous ça fait deux. Dès que vous tenez la tête à votre fenêtre, vous vous sentez mal ! Alors que dire, si vous décidez de faire de l’escalade ou de la randonnée en montagne. Pourtant ce n’est pas une fatalité, ce mal de la montagne et on peut très bien y remédier.   Ce malaise que vous ressentez en montagne porte le joli nom de « mal aigu des montagnes » (MAM). Il apparait lors des trekkings en montagne quand une personne a du mal à s’adapter à l’altitude. Il y a deux étapes à considérer : la prévention et le traitement dès l’apparition des symptômes. Même si la proportion d’oxygène est identique que vous soyez en mer ou à la montagne,

Ce qui nous angoisse le plus quand on part en vacances c’est de tomber malade et de ne pas pouvoir profiter à fond de son séjour. Parmi les maladies tant redoutées, la turista détient une grande place.   La turista est en principe une maladie bénigne, mais qui est gênante et qui pourra vraiment gâcher les vacances. Contrairement à ce qu’on pourra croire, la turista n’est pas due aux changements de rythme, à la fatigue, au climat ou aux épices, c’est une infection due à des bactéries assez virulentes comme les salmonelles, et de rare fois, elle peut également être parasitaire (Cryptosporidium, lamblias, amibes). Les symptômes restent inchangés quelque soit l’origine. On peut diagnostiquer la turista autrement qu’avec des moyens

Personne n’est à l’abri de la maladie et même en vacances : c’est pourquoi il existe une formule pour se soigner partout, en Europe c’est la Carte Européenne d’Assurance Maladie. La détention de la CEAM vous assure une prise en charge dans tous les pays de l’Union Européenne, mais également en Norvège, au Liechtenstein, en Islande ou en Suisse. Ainsi vous pourrez bénéficier des soins médicaux nécessaires survenus à l’occasion de séjours temporaires. La carte européenne d’assurance maladie a vu le jour le 1er juin 2004. Elle ne peut être utilisée qu’en cas de séjour temporaire (il faudra donc exclure le cas de l’expatriation) mais quelque soit le profil du détenteur et l’objet de son séjour. Afin de faciliter les démarches,

Se réserver des vacances  et décider de partir en voyage, c’est déjà un budget conséquent !  Entre billet d’avion et réservation d’hôtel, vous vous demandez comment vous allez pouvoir assurer sur le restant de votre séjour. Il est clair que le budget durant votre séjour sera limité et il n’est pas toujours évident de s’y retrouver notamment avec la conversion des monnaies. Pourtant en suivant des conseils parfois simples, on arrive à s’en sortir, et à passer de bons moments en vacances. La première chose à faire est de déterminer votre  budget avec lequel vous allez vous débrouiller sur place. Maintenant que vous connaissez la somme, il vous faudra la diviser sur le nombre de jour que vous compter rester pour

Vous vous êtes décidé à partir en voyage et en personne raisonnable, vous désirez prendre avec vous une trousse à pharmacie et c’est bien plus prudent ! Sachez qu’il n’y a pas de trousse à pharmacie type. Elle pourra changer en fonction de vos antécédents médicaux (allergie…), votre lieu de séjour, la durée de votre voyage et ce que le pays autorise à prendre avec vous. Toutefois, sachez qu’il y a tout de même un minimum à prendre avec vous. Vous risquez pendant votre voyage de vous blesser et d’avoir à soigner des plaies. Pour cela il est important d’avoir sur vous une solution antiseptique non alcoolisée, des compresses stériles ainsi que des pansements adhésifs de différentes tailles. N’oubliez pas également

Vous devez prendre l’avion, et rien qu’à l’idée vous voila déjà paniqué ! Il reste l’option du train mais pour certaines destinations cela risque d’être très difficile ! Alors il ne vous reste qu’une option : domptez votre phobie ! Quelques conseils et recommandations peuvent améliorer votre état et rendre le temps de votre voyage plus agréable.   Il existe des stages qui peuvent être effectués afin d’apprendre à gérer le stress. Certaines compagnies aériennes proposent un stage un mois avant le départ afin d’apprendre à gérer son angoisse. Chez Air France, le Centre antistress aéronautique propose un stage. Au programme : initiation aux notions de sécurité, formation du personnel, problèmes techniques. Le stage explique toutes les choses qui semblent « cachées » aux passagers afin de

Vous avez prévu une petite traversée en mer mais vous hésitez un peu car vous et la mer ça fait bien deux ! Au programme mal de mer et quelques jours pour reprendre. Rien de très attirant ! Pourtant, en suivant certaines recommandations, il est tout à fait possible de limiter voir de stopper le mal de mer. Il y aura des conseils à suivre avant, pendant et après la traversée en mer. Commencez d’abord par préparer votre voyage en mer. Pour cela évitez de manger 3 heures au minimum avant le départ. Vous pouvez prendre un repas léger mais évitez de prendre un repas trop lours qui pourrait vous déranger et vous donner des nausées.   Il existe des comprimés en