Aix-en-Provence et ses eaux thermales : une tradition millénaire

Une source naturelle depuis des millénaires

Si certains peuvent vivre d’amour et d’eau fraîche, c’est certainement qu’ils vivent près d’Aix-en-Provence… Depuis 10 000 ans, une source sillonne la montagne Sainte-Victoire et apporte ses eaux minérales au cœur de la ville.

Le consul romain Caïus Sextius, grand amateur de thermes, avait compris l’importance de cette eau naturellement chaude et fonda ainsi, en 123 avant J.-C., les thermes romains d’Aquae Sextiae. L’écrivain Pline l’Ancien mentionne d’ailleurs Aix-en-Provence comme la ville des eaux chaudes.

Aujourd’hui, les vestiges antiques sont rares, et seule une piscine voûtée des thermes actuels rappelle cet héritage historique. Pourtant, Aix-en-Provence conserve un lien privilégié avec ses eaux thermales, et les infrastructures modernes permettent toujours de profiter de leurs bienfaits.

Les thermes d’Aix-en-Provence : bien-être et détente

Un espace dédié à la relaxation

Les thermes modernes offrent un cadre idéal pour se détendre et profiter des bienfaits de l’eau thermale. Parmi les installations disponibles :

• Une piscine en plein air, idéale sous le soleil provençal,
• Un jacuzzi décoré en mosaïque,
• Des saunas et hammams, pour une relaxation optimale.

Des soins pour le corps et l’esprit

Pour prendre soin du corps et de l’esprit, différents espaces ont été aménagés :

• L’espace “Forme et détente” :

  • Plaisirs d’eau : jacuzzi, sauna, hammam,
  • Espace gym et forme : activités physiques pour se revitaliser.

• L’espace des soins :

  • Bains minéraux et massages,
  • Gommages et soins du visage,
  • Cures à la journée ou plus longues, adaptées aussi bien aux amateurs de détente qu’à ceux souhaitant prendre soin de leur santé.

Les thermes d’Aix-en-Provence allient tradition antique et soins innovants. Ils sont également précurseurs dans l’hypnose médicale, notamment pour le traitement des troubles alimentaires.

Une expérience bien-être complète

Une offre gastronomique adaptée aux curistes

Pour prolonger l’expérience bien-être, il est possible de déjeuner au restaurant L’Orangerie, qui propose des menus équilibrés et adaptés aux cures thermales. Quoi de mieux pour se ressourcer après un moment de détente aux thermes ?

Des tisanes aux vertus bienfaisantes

Pour purifier son organisme de l’intérieur, les thermes proposent toute la journée des dégustations de tisanes issues de l’herboristerie du Père Blaize, fondée à Marseille en 1815.

Bien-être et modernité aux Thermes Sextius

Les Thermes Sextius ne se contentent pas de leur riche héritage historique; ils se distinguent également par leurs équipements modernes et leurs offres variées, répondant ainsi aux besoins de détente et de bien-être de leurs visiteurs.

Une expérience sensorielle unique

• Bains de boue et d’argile : Les Thermes Sextius offrent des bains de boue et d’argile thérapeutiques, reconnus pour leurs propriétés apaisantes et détoxifiantes. Ces traitements naturels aident à soulager les douleurs musculaires et articulaires, tout en améliorant la texture et la santé de la peau.

• Hydrothérapie : Les installations comprennent des bassins d’hydrothérapie équipés de jets sous-marins, idéaux pour stimuler la circulation sanguine et relaxer les muscles tendus. Les parcours aquatiques sont conçus pour offrir un massage complet du corps, favorisant une détente profonde.

Soins personnalisés

• Programmes de bien-être sur mesure : Les Thermes Sextius proposent des programmes de soins personnalisés adaptés aux besoins spécifiques de chaque client. Que vous cherchiez à détoxifier votre organisme, à perdre du poids ou à améliorer votre condition physique, des spécialistes sont à votre disposition pour élaborer un plan de soins sur mesure.

• Coaching sportif : En complément des soins thermaux, un coaching sportif est disponible pour ceux qui souhaitent combiner relaxation et remise en forme. Des entraîneurs qualifiés proposent des séances individuelles ou en groupe, allant du yoga et du pilates à des exercices de cardio-training plus intenses.

Initiatives écologiques

• Utilisation de produits bio : Dans une démarche respectueuse de l’environnement, les Thermes Sextius privilégient l’utilisation de produits biologiques pour leurs soins et traitements. Les cosmétiques utilisés sont issus de l’agriculture biologique, garantissant ainsi une expérience de bien-être sans compromis pour la nature.

• Énergie renouvelable : Les installations thermales sont partiellement alimentées par des énergies renouvelables. Cette initiative verte s’inscrit dans un engagement global pour réduire l’empreinte écologique du complexe.

Événements et ateliers

• Ateliers de relaxation : Régulièrement, les Thermes Sextius organisent des ateliers de relaxation et de méditation guidée, permettant aux participants de découvrir des techniques de gestion du stress et de bien-être mental.

• Retraites de bien-être : Des retraites thématiques sont proposées tout au long de l’année. Ces séjours incluent des sessions de yoga, des massages, des bains thermaux et des ateliers de nutrition, offrant une immersion totale dans un univers de détente et de ressourcement.