Préparer un voyage à Tibet infos pratiques & conseils
Informations pratiques sur Tibet
Tout pour préparer son voyage Tibet
Formalités administratives
Un passeport valide 6 mois après la date de retour est nécessaire pour obtenir le visa obligatoire auprès de l’ambassade du Tibet dans votre pays. Vous devez partir dans les 3 mois qui suivent l’obtention du visa et votre séjour doit durer 30 jours tout au plus.
Hygiène et sécurité
Même si ce n’est pas obligatoire, il est toujours préférable de mettre à jour son carnet de vaccin avant de venir au Tibet. Si vous êtes sous médicaments, n’oubliez pas de les emmener avec vous.
Devises et budget
La monnaie utilisée au Tibet est le renminbi et 1 EUR en vaut environ 10 RMB. Les bureaux de change sont peu nombreux sur place. Pour l’hébergement et la restauration, prévoir environ 10 EUR par jour et par personne.
Électricité
Le courant est à 220 volts et a une fréquence de 60 hertz et les prises sont multiformats. En cas de besoin, on peut acheter un adaptateur à Lhassa.
Bon à savoir
Pour pouvoir voyager par la route avec une voiture de location, il faut avoir un permis chinois, mais il y a des transports en commun.
Liens utiles
Pour plus d’informations, visiter le site de l’office du tourisme de la Chine www.otchine.com/ ou le site du ministère des Affaires étrangères http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/chine-12226/.
Etat : Chine Région : Tibet Capitale : Lhassa Superficie : 2 500 000 km²
Site web officiel Tibet : www.tibet.com
| Vaccin(s) obligatoire(s) | Pas de vaccins obligatoires, mais les vaccins contre la diarrhée et l’hépatite A et B sont recommandés |
| Réserver un train | http://www.tibettravel.org/tibet-train/ |
| Réserver un vol | http://www.tibetairlines.com.cn |
| Décalage horaire Vs France | + 6h en été et + 7h en hiver |
| Aéroport | Aéroport de Lhassa Gonggar |
| Liaison aéroport / centre ville | Service navette, taxi, bus |
| Température | -1°C en hiver, 17°C en été |
| Spécialités gastronomiques | Tsampa, momos, gouthouk |
| Langue(s) | Tibétain et le chinois |
| Office de Tourisme | http://www.otchine.com |
| Population | 2 600 000 habitants |
| Adaptateur électrique | Non nécéssaire |
| Devise | Renminbi Yuan |
| Quand y aller | Mai à octobre |
| Pourboires | Facultatif |
| Religion(s) | Bouddhisme |
| Compagnie aérienne | Air Tibet |
| Indicatif téléphone | 86891 |
| Traitement médical particulier | Aucun |
| Carte Identité française valide | Non |
| Durée vol depuis Paris | 23h |
| Permis de conduire français valide | Non |
| Visa obligatoire | Oui |
Bon à savoir avant de partir au Tibet
Avant de planifier votre voyage au Tibet, voici quelques informations pratiques à garder en tête :
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Permis de voyage : Pour visiter le Tibet, vous devrez obtenir un permis de voyage spécial appelé “Permis d’Entrée au Tibet” en plus de votre visa chinois.
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Climat : Le climat varie en fonction de la saison et de l’altitude. L’été est la meilleure période pour visiter, lorsque les températures sont plus douces.
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Altitude : Le Tibet est caractérisé par une haute altitude. Il est important de prendre des précautions contre le mal des montagnes.
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Monnaie : La monnaie utilisée est le yuan chinois (CNY).
Les principaux lieux à visiter au Tibet
Le Tibet offre une multitude de sites et d’activités à explorer, notamment :
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Lhassa : La capitale du Tibet est célèbre pour le palais du Potala, un site classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, ainsi que pour le Jokhang Temple et le Barkhor Street.
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Le Monastère de Sera : Un monastère bouddhiste où vous pourrez assister aux débats religieux entre les moines.
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Le Mont Kailash : Un pic sacré pour plusieurs religions, un lieu de pèlerinage important.
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Le Lac Namtso : Le plus grand lac salé du Tibet, entouré de montagnes majestueuses.
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La Vallée de Yarlung Tsangpo : Une région fertile avec de magnifiques paysages et des sites historiques.
Un coup de cœur : La Culture Bouddhiste
Découvrez la culture bouddhiste tibétaine en visitant les nombreux monastères, stupas et temples disséminés à travers la région. Assistez aux rituels religieux et découvrez la philosophie bouddhiste.
Budget moyen pour une journée
Le coût de votre séjour au Tibet dépendra de votre style de voyage. Prévoyez un budget quotidien moyen d’environ 50 à 100 euros par personne pour l’hébergement, les repas et les activités.
Comment s’y rendre
Pour se rendre au Tibet, la plupart des voyageurs prennent un vol vers l’aéroport de Lhassa Gonggar, qui est bien relié aux principales villes chinoises comme Pékin, Chengdu et Shanghai. Il est également possible de rejoindre le Tibet par train depuis plusieurs villes en Chine.
Où dormir
Le Tibet propose une variété d’options d’hébergement, des hôtels de luxe aux auberges de montagne. Vous pouvez également séjourner dans des monastères ou des maisons d’hôtes pour une expérience plus authentique.
Événements principaux
Le Tibet organise divers événements tout au long de l’année, notamment des festivals religieux, des célébrations du Nouvel An tibétain et des courses de chevaux traditionnelles.
Temps de visite conseillé
Pour explorer le Tibet en profondeur et découvrir sa culture unique, prévoyez un séjour d’au moins 7 à 10 jours. Cependant, la région est si vaste et diversifiée qu’un voyage plus long est recommandé pour en profiter pleinement.
Transport sur place
Une fois au Tibet, vous pouvez utiliser les bus locaux, les taxis, les vélos et même les yaks pour vous déplacer en fonction de la région que vous explorez.
Aux alentours
Si vous avez le temps, explorez les régions voisines de l’Himalaya, comme le Népal ou le Bhoutan, pour découvrir encore plus de beauté naturelle et culturelle.
Quand y aller
La meilleure période pour visiter le Tibet est pendant la saison estivale, de mai à septembre, lorsque les températures sont plus clémentes et que de nombreux festivals ont lieu. Cependant, soyez prêt à faire face aux foules de touristes à cette période. Si vous préférez des conditions plus fraîches et moins de monde, l’automne et le printemps sont également de bonnes options. Évitez les mois d’hiver, car le froid et les routes enneigées peuvent rendre les déplacements difficiles.
Climat et températures Tibet
Climat continental Température moyenne : -1°C en hiver, 17°C en été
Les températures moyennes au Tibet
Situé en Chine, le Tibet détient un climat plutôt montagnard semi-aride. Les températures varient de 2°C minimales et de 30°C maximales. S’il fait un peu froid du mois de Décembre au mois de Janvier, le mois de juin jusqu’au mois d’août laisse la place à de la chaleur intense. Cette période coïncide également avec des précipitations assez élevées.
Distance pour Tibet
Durée vol au départ de Paris et à direction de Hobart : > 24 heures
Comment aller Tibet
Aéroport de Lhassa – 100 km du centre ville de Lhassa – Navettes ville/aéroport (taxi, bus)
Quand Partir Tibet
Mois conseillés juin à août
Se déplacer Tibet
Location de voiture
Les informations utiles sur les moyens de transport au Tibet
Parmi les différents moyens de déplacement au Tibet, il est conseillé aux touristes d’effectuer une location de voiture. C’est plus pratique et ainsi il vous est plus facile de visiter les sites qui vous intéressent selon votre guise. Pour se rendre dans les grandes villes de Tibet, vous pouvez également prendre l’avion.
Comment aller pour pas cher au Tibet
Le Tibet devient actuellement une meilleure destination +bas prix. C’est un pays magnifique situé dans le monde oriental. Il accueille sans arrêt tout au long de l’année les touristes venus pour le visiter grâce à des vols pas chers. Pour comprendre les cultures des tibétains, le touriste doit se référer aux valeurs spirituelles que le pays développe au sein des nombreux temples et monastères. Les plus visités sont le temple de Joghang, le monastère de Drépung et celui de Tashilumpo.
Le vénérable Dalaî Lama fut le fondateur du bouddhisme tibétain. Le relief du Tibet attire les randonneurs en montagnes. Les plus vaillants venus pour pas cher en profitant des promos vols affrontent les pinacles de l’Himalaya. Ils sont imprenables compte tenu de leur hauteur pouvant atteindre 8000 mètres environs. D’autres monts plus modestes ne dépassent pas les 3600 mètres. La richesse naturelle du Tibet se manifeste dans l’importance de la flore et la faune.
N’hésitez pas d’aller au Tibet pour pas cher. Vous augmentez ainsi votre culture sur la partie orientale du globe. Une croisière dans le lac de Manasarovar moyennant des ferries vous offre un calme et une détente sans pareils. Visitez l’ancien royaume du Gugué à Tsaparang ainsi qu’à Toling pour pas cher.
Comment aller au Tibet
Venir au Tibet par promos vols, c’est rejoindre une région rattachée à la Chine. Ne ratez pas l’ occasion offert par les avantages promotionnels des grandes compagnies aériennes pour admirer le niveau de spiritualisme reconnu au Tibet. En effet, la culture tibétaine puise l’essentiel de ses pratiques dans le bouddhisme dont le principal instigateur s’appelle le Dalaï Lama. La chaîne montagneuse de l’Himalaya particularise le relief du Tibet.
Les randonneurs sont amplement servis en escaladant les points culminants dont les 14 pics atteignent une hauteur de 8000 mètres. Faites des réservations avion+hôtel pour grimper une altitude de 3650 mètres, avant d’atteindre la ville de Lhassa laquelle permet d’étendre la vue sur tout le territoire. Les attraits de la ville résident dans la magnificence des richesses naturelles favorables aux excursions. Faites des escapades pédestres dans les massifs pour découvrir des faunes et flores particulières du Tibet.
Le temple de Jokhang et le monastère de Drépung, ceux de Gyantsé et de Ganden parmi tant d’autres ainsi que le quartier musulman, traduisent la cohabitation de plusieurs religions adoptées au Tibet. Ce magnifique pays est accessible de la Chine facilement. Mais les vols pas chers sont aussi disponibles pour voir les traits caractéristiques d’un tibétain. Il fait penser au dragon de fer exhibant une danse par dessus le toit du monde, côtoyez ce peuple fier et réservé pour des vacances de privilégiés.
Parir au Tibet en avion
En raison des problèmes politiques que vous connaissez sûrement, le Tibet est inaccessible si vous partez seul à l’aventure. Il faut impérativement faire appel à une agence de voyage qui a la possibilité contrairement au particulier d’obtenir le fameux permis TTB (Tibet Tourism Bureau) qui permet d’accéder au territoire.
Donc au lieu de chercher un billet pas cher pour le Tibet, cherchez plutôt un séjour pas cher au Tibet. Sinon si vous ne voulez pas transiter par une agence de voyage, vous pouvez vous rendre au Tibet depuis la Chine. Par contre, ceux qui veulent accéder aux pays depuis le Népal sont obligés de passer par une agence. Le Tibet est de loin le pays le plus difficile d’accès question paperasse administrative.
Ses visas de groupes sont valables 15 jours. Tachez de bien respecter les dates pour éviter toute pénalité. Même si le Tibet est très difficile d’accès, il attire de nombreux touristes, curieux de connaître ce petit bout de terre tellement beau mais tellement ravagé par les problèmes politiques. Alors si vous aussi cette destination vous tente, cherchez sans trop attendre un séjour pas cher au Tibet.
| Budget moyen (vol+hôtel) | 1000-1100 € |
| Aéroport | Aéroport de Lhassa Gonggar |
| Carte Identité française valide | Non |
| Compagnie aérienne | Air Tibet |
| Décalage horaire Vs France | + 6h en été et + 7h en hiver |
| Durée vol depuis Paris | 23h |
| Liaison aéroport / centre ville | Service navette, taxi, bus |
| Quand y aller | Mai à octobre |
| Réserver un train | http://www.tibettravel.org/tibet-train/ |
| Réserver un vol | http://www.tibetairlines.com.cn |
| Vaccin(s) obligatoire(s) | Pas de vaccins obligatoires, mais les vaccins contre la diarrhée et l’hépatite A et B sont recommandés |
| Visa obligatoire | Oui |
Tibet : Billet davion
Qui dit Tibet, dit séjour spirituel et temples bouddhistes, mais le pays ne se limite pas à cela. Certes, la majorité des visiteurs y viennent pour le pèlerinage, mais le Tibet est également idéal pour des séjours sportifs : trekking, escalades, randonnées, etc.
Quelques soient vos motivations : religieuses, culturelles ou d’agrément apprêtez-vous à vivre un séjour pas comme les autres.
Pour partir au Tibet, vous êtes obligé de faire appel à une agence de voyage, le pays est inaccessible pour les touristes qui partent seuls, en raison des problèmes politiques que vous connaissez sans aucun doute.
En effet, pour pouvoir entrer au Tibet, il vous faudra un permis TTB (Tibet Tourism Bureau), permis qui n’est octroyé qu’aux agences de voyages.
Si vous ne voulez pas passer par une agence de voyage, la seule possibilité qui vous reste c’est de vous rendre au Tibet via la Chine. Une fois sur place, vous obtiendrez un visa valable 15 jours, qui vous permettra d’entrer au Tibet.
Vous pouvez également accéder via le Népal, mais c’est pareil vous êtes obligés de recourir à une agence de voyage pour entrer au Tibet.
Question facilité il est peut être préférable d’y accéder via la Chine, mais question tarifs c’est pratiquement pareil. Les prix des billets d’avion sont quasiment les mêmes aux environs de 800 – 1000 EUR aussi bien pour un vol Paris – Chine que pour celui Paris – Népal.
NB : Respectez les délais du visa et toutes les consignes de sécurité, les infractions en Chine sont prises très au sérieux, surtout lorsqu’il s’agit du Tibet.
Escapade et trek au Tibet
Bordé de la chaine de l’Himalaya, le Tibet possède quelques-uns des plus hauts sommets du monde, et son territoire se situe partout à des altitudes élevées : Lhassa, la capitale, est perchée à 3650 mètres ! De tels reliefs ne peuvent que mettre l’eau à la bouche de tous les mordus de trekking !
Le bouddhisme, religion et culture des tibétains, a produit un art de vivre et une production architecturale originale, qui, outre les magnifiques paysages montagneux du pays, justifient un voyage au Tibet : en témoignent les grands monuments de Lhassa, le palais Potala, l’ancienne résidence du Dalaï-lama, et le temple de Jokhang, haut lieu de spiritualité bouddhiste, qui sont tous deux classés au patrimoine mondial par l’Unesco.
Avis sur Tibet
Une destination lointaine et paraissant inaccessible (ce qui n’est pas le cas !), rien de mieux pour renforcer les rêves que les voyageurs nourrissent pour le Tibet. Hauts plateaux, sommets vertigineux, lacs de montagne majestueux composent la géographie de ce pays situé sur le toit du monde.
Voyager au Tibet, c’est un périple pour trekkeurs et passionnés d’aventures, au cours duquel on s’imprègne de la culture bouddhiste des Tibétains, menacée par l’oppressante présence chinoise.
Les spécialités culinaires Tibet
Spécialités culinaires et gastronomie Tibet
Semblable à la cuisine chinoise.
Les secrets des spécialités culinaires du Tibet
Les spécialités culinaires du Tibet sont exprimées à travers ses différents types de recettes qui ont chacune leur secret. Les momo par exemple sont des raviolis farcis végétariens ou avec de la viande de boeuf ou porc, ce sont des amuses bouches typiquement tibétains. La viande y occupe une très grande place dans la cuisine, leur favorie demeure celle des yaks, des porcs et des volailles. Ils les aiment bien grillées ou rôties.
Bons plans vacances Tibet
Informations pratiques santé pour Tibet
vaccins recommandés pour le Tibet
Bien qu’aucun vaccin ne soit obligatoire pour voyager au Tibet, certains sont fortement recommandés pour prévenir les maladies endémiques :
- Hépatite A : Transmise par l’eau ou les aliments contaminés. Recommandée pour tous les voyageurs.
- Fièvre typhoïde : Recommandée pour les séjours prolongés ou si vous prévoyez de consommer des aliments en dehors des zones touristiques.
- Vaccins de base (DTP) : Assurez-vous que votre vaccination contre la diphtérie, le tétanos et la poliomyélite est à jour.
- Hépatite B : Conseillée pour les séjours prolongés ou en cas de soins médicaux sur place.
- Rage : Recommandée pour les séjours en zones rurales ou en contact avec des animaux.
sécurité et dangers au Tibet
voyage organisé obligatoire
Pour visiter le Tibet, il est impératif de faire partie d’un voyage organisé. Les permis de voyage spécifiques, comme le Tibet Travel Permit, sont requis et doivent être obtenus par l’intermédiaire d’une agence de voyage agréée.
autres précautions
- Instabilité politique : Restez informé des directives des autorités locales et évitez les rassemblements politiques.
- Altitude élevée : Le Tibet se situe à des altitudes supérieures à 4 000 mètres, ce qui peut entraîner des problèmes liés au mal aigu des montagnes (MAM). Prenez le temps de vous acclimater et consultez un médecin avant votre voyage si vous avez des antécédents médicaux.
santé et risques sanitaires au Tibet
hygiène et maladies liées à l’insalubrité
L’hygiène au Tibet est souvent insuffisante, notamment en dehors des grandes villes comme Lhassa. Les maladies transmissibles par l’eau et les aliments sont fréquentes.
- Choléra : Peut survenir dans les zones où l’eau potable et l’assainissement sont insuffisants.
- Fièvre typhoïde : Transmise par des aliments ou de l’eau contaminés.
- Maladies diarrhéiques : Fréquentes en raison des mauvaises conditions sanitaires.
Conseils d’hygiène alimentaire :
- Ne buvez que de l’eau embouteillée ou purifiée.
- Évitez les aliments crus ou insuffisamment cuits, notamment les légumes et les viandes.
- Lavez-vous régulièrement les mains avec du savon ou un gel désinfectant.
maladies transmises par les animaux
- Rage : Le risque est présent, en particulier dans les zones rurales. Évitez tout contact avec les chiens, les yaks et autres animaux errants. Consultez immédiatement un médecin en cas de morsure ou de griffure.
mal aigu des montagnes (MAM)
Le mal des montagnes est le principal problème de santé pour les visiteurs au Tibet. Il se manifeste par des maux de tête, des nausées, de l’insomnie et des essoufflements.
- Prévention : Prenez le temps de vous acclimater en montant progressivement en altitude. Des médicaments comme l’acétazolamide peuvent être utilisés en prévention ou en traitement. Consultez un médecin avant votre voyage.
- Hydratation et repos : Buvez beaucoup d’eau, limitez les efforts physiques les premiers jours et reposez-vous si vous ressentez les symptômes.
médicaments à emporter
- Anti-diarrhéiques : Pour les troubles digestifs fréquents.
- Anti-inflammatoires et antipyrétiques : Contre les douleurs ou la fièvre.
- Traitement pour le mal des montagnes : Acétazolamide ou équivalent, après avis médical.
- Trousse de premiers secours : Comprenant des pansements, des antiseptiques et des médicaments de base.
infrastructures médicales au Tibet
Les infrastructures médicales sont limitées, surtout en dehors de Lhassa. Les hôpitaux peuvent manquer de ressources et les soins complexes nécessitent souvent une évacuation vers une grande ville comme Chengdu, en Chine.
adresses utiles
- Hôpital populaire du Tibet (Lhassa) : Principal établissement de santé avec des services d’urgence de base.
- Tibet International Peace Hospital (Lhassa) : Offre des services pour les voyageurs, bien que limités.
numéros d’urgence
- 120 : Urgences médicales en Chine, valable également au Tibet.
conseils supplémentaires
- Assurance santé et rapatriement : Souscrivez une assurance voyage incluant le rapatriement, car les évacuations médicales peuvent être coûteuses.
- Climat : Les températures peuvent être extrêmes, avec des journées ensoleillées mais des nuits très froides. Prévoyez des vêtements adaptés.
En suivant ces recommandations, vous pourrez explorer les paysages spectaculaires du Tibet tout en minimisant les risques pour votre santé et votre sécurité.
Visa pour Tibet
Faut-il un visa pour le Tibet ?
Oui, un visa est obligatoire pour voyager au Tibet. Cependant, comme le Tibet est une région autonome de la Chine, il est nécessaire d’obtenir à la fois :
- Un visa chinois (délivré par les autorités chinoises).
- Un permis de voyage pour le Tibet, délivré par les autorités locales tibétaines via une agence de voyage agréée.
Ambassade et office de tourisme du Tibet
- Office National de Tourisme du Tibet
Adresse : 84, boulevard Adolphe Pinard, 75014 Paris
Téléphone : 01 46 56 54 53
Site internet : www.tibet.com
Informations pratiques :
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Visa chinois :
À demander auprès des services consulaires de l’Ambassade de Chine. -
Permis de voyage pour le Tibet :
- Ce permis est requis pour entrer dans la région et visiter les sites principaux.
- Il est obligatoire de passer par une agence de voyage pour l’obtenir, car les voyages indépendants ne sont pas autorisés au Tibet.
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Restrictions de voyage :
Certaines zones du Tibet peuvent être soumises à des restrictions supplémentaires ou nécessiter des permis spéciaux.
Auteur : Julien Laz – Mis à jour : mai 2025