Nantes sportif : quels sports, et où pratiquer son activité à Nantes

 Nantes est certes une grande ville, mais c’est aussi une ville aérée et agréable, où l’on a aucune peine à se motiver à sortir pour faire du sport. Ville où les sports de haut niveau sont pratiqués, à l’image du football ou du volley-ball, Nantes la sportive offre bien des alternatives à ses habitants. De façon libre, gratuite ou à peu de frais, voici un petit guide pratique pour se mettre au sport à Nantes : 

Le footing à Nantes

A Nantes comme dans toutes les grandes villes, le footing s’est imposé comme l’activité sportive reine, à la fois la plus accessible et la plus facile à pratiquer pour tous. Il suffit d’une paire de chaussure de running et d’un peu de temps devant soi pour s’y mettre ! Par contre, il faut un minimum d’entraînement pour rester en forme et gagner en endurance… et Nantes possède pour cela bien des lieux propices au footing : verdoyants, aérés, loin des pots d’échappement, sans pour autant parcourir des kilomètres pour courir. 

Où faire son footing à Nantes ?

• La Coulée Verte de la Chézine pour le côté vert
• La butte Sainte-Anne pour le côté sportif
• L’île de Nantes pour courir près de l’eau
• Les bords de l’Erdre pour le côté nature
• Les bords de Loire pour s’échapper de la ville
• Le Stade de Procé pour sa piste d’athlé

Faire du skate et du roller à Nantes

Le skate et le roller sont deux activités purement urbaines, ce que les riders nantais ont compris depuis le début. Nantes se prête bien à la pratique de ces sports libres et créatifs, grâce à ses skateparks mais aussi à ses nombreux coins propices pour rider :

• une série de marches,
• un muret à l’architecture parfaite,
• une place avec des rampes,
• etc…

Du côté de Médiathèque ou de Vincent Gâche, les Nantais ont l’habitude de voir les skateurs s’adonner à leur passion !

Où faire du skate et du roller à Nantes ?

• Le Skatepark Place Alexis-Ricordeau, pour sa centralité et son attractivitéLe Skatepark
• Le Hangar pour sa taille et son accessibilité à tous les niveaux
• Le Skatepark du parc floral de la Beaujoire, avec la verdure en plus
• Le Skatepark de la rue Paul-Nizan, pour rider sur l’île de Nantes
• Le Bowl du parc de Procé pour son côté historique à Nantes

Nager à Nantes

Certes Nantes ne se situe pas au bord de la mer, même si l’Atlantique n’est pas bien loin. Malheureusement, se baigner dans la Loire en ville n’est pas une option… mais une solution existe pour les nageurs impénitents, ce sont les piscines de Nantes. Et l’on ne parle pas que du centre-ville, puisque l’on dénombre pas moins de 15 piscines dans Nantes Métropole ! Il y a toujours une occasion de se jeter à l’eau, seul, avec les enfants ou avec des amis.

Où nager à Nantes ?

• La piscine Jules-Verne
• La piscine de la Durantière
• La piscine Léo-Lagrange
• La piscine Petite-Amazonie
• La piscine du Petit Port
• La piscine des Dervallières

Faire du vélo à Nantes

Nantes est une ville qui a très vite su faire place aux vélos. Pour faire un peu de sport sur votre deux roues, il est facile de suivre les itinéraires cyclables en ville, et surtout pour sortir de la ville. Pour cela, ce n’est pas compliqué : rendez-vous sur les quais de Loire, et suivez, dans le sens qui vous arrange, la piste cyclable ! Toute la Loire est longée par un itinéraire réservé aux deux roues, appelé la Loire à Vélo. Il est également possible de prendre un TER en gare de Nantes, descendre en amont ou en aval du fleuve, et revenir à Nantes en longeant le fleuve. 

Où faire du vélo à Nantes ?

• La Loire à Vélo
• Les berges de l’Erdre

Foot et basket à Nantes

Dans une ville où siège le football club historique du FC Nantes, il n’est pas étonnant de constater que les Nantais eux-mêmes aiment jouer au ballon rond. C’est dans la rue, sur les city stades multisports ou dans les grands stades municipaux ouverts au public que le foot, et lorsqu’il y a des paniers, le basket, sont pratiqués de façon gratuite et libre, ouverte à tous. 

Où jouer au foot à Nantes ?

• La Plaine de Jeux des Basses Landes
• Le Stade de football de l’Éraudière
• Le Stade du Pin Sec
• Le Stade de Procé
• La Plaine de jeux de la Durantière
• Le terrain de Feydball

Le Parkour à Nantes

Si vous ne connaissez pas le Parkour, Nantes est l’endroit parfait pour vous y essayer. Cette discipline assez récente et très urbaine consiste à se déplacer dans la ville au fil des obstacles imposées par celle-ci sur son itinéraire, avec saut, grimpette, roulade, etc… sportif à souhait ! 

Pratiquer le Parkour à Nantes 

• Avec L’association Art du Déplacement Academy

Les sports nautiques à Nantes

Même si Nantes n’est pas directement sur la côte, elle offre de nombreuses possibilités pour pratiquer des sports nautiques, grâce à ses rivières et ses lacs. Ces activités permettent de profiter de l’eau tout en restant en forme.

• Canoë-Kayak sur l’Erdre : L’Erdre est une rivière magnifique, parfaite pour le canoë-kayak. Plusieurs clubs proposent des locations de matériel et des cours, permettant aux débutants comme aux expérimentés de s’amuser sur l’eau tout en découvrant la beauté naturelle de la région.

• Stand-up paddle sur la Loire : Le stand-up paddle (SUP) est une activité populaire qui peut être pratiquée sur la Loire. Des écoles de paddle offrent des sessions d’initiation et des excursions guidées, idéales pour explorer la ville sous un nouvel angle.

Les arts martiaux et sports de combat à Nantes

Pour ceux qui souhaitent développer leur discipline et leur condition physique, les arts martiaux et les sports de combat sont largement représentés à Nantes. La ville dispose de nombreux dojos et clubs pour divers niveaux et disciplines.

• Dojo Nantais : Ce centre propose une variété de disciplines, y compris le judo, le karaté et le taekwondo. Les cours sont adaptés à tous les âges et niveaux, offrant une excellente introduction aux arts martiaux ou une opportunité de perfectionnement pour les pratiquants expérimentés.

• Boxing Club Nantais : Pour les amateurs de boxe, ce club offre des cours de boxe anglaise, française et thaïlandaise. Les sessions incluent des entraînements techniques, du conditionnement physique et des sparrings, permettant de progresser rapidement.

Les sports de raquette à Nantes

Les sports de raquette, tels que le tennis, le badminton et le squash, sont également populaires à Nantes. Plusieurs clubs et centres sportifs offrent des installations de qualité pour pratiquer ces sports.

• Tennis Club de Nantes : Situé au cœur de la ville, ce club dispose de plusieurs courts en terre battue et en dur. Il propose des cours pour tous les âges et niveaux, ainsi que des tournois réguliers.

• Badminton Club Nantais : Ce club offre des terrains et des cours de badminton, parfaits pour améliorer sa technique et sa condition physique tout en s’amusant.

La randonnée et le trail autour de Nantes

Les environs de Nantes offrent de nombreux sentiers de randonnée et de trail, parfaits pour ceux qui aiment explorer la nature tout en faisant de l’exercice.

• Le Parc Naturel Régional de Brière : Situé à une courte distance en voiture de Nantes, ce parc offre des sentiers balisés à travers des paysages variés, incluant des marais, des prairies et des forêts. Les sentiers sont adaptés à tous les niveaux, offrant des options pour les randonneurs débutants comme pour les plus expérimentés.

• Les sentiers de Sèvre et Maine : Ces sentiers longent les rivières Sèvre Nantaise et Maine, offrant des vues magnifiques et un terrain varié pour la randonnée et le trail.

L’escalade à Nantes

Nantes dispose également de plusieurs installations pour les amateurs d’escalade, que ce soit en intérieur ou en extérieur.

• The Roof – Maison de l’Escalade : Cette salle d’escalade en intérieur propose des murs adaptés à tous les niveaux, du débutant au grimpeur confirmé. Des cours et des stages sont disponibles pour ceux qui souhaitent apprendre ou améliorer leurs compétences en escalade.

• Les sites naturels de la région : Pour ceux qui préfèrent l’escalade en plein air, les falaises de Pont-Caffino et le site de Mortagne-sur-Sèvre offrent des options intéressantes à une courte distance de Nantes.