Découvrez les itinéraires captivants à Lisbonne et dans sa Région en 7 jours

Une Semaine Enrichissante à Lisbonne

Partez à la découverte de Lisbonne et de ses environs lors d’un itinéraire de 7 jours qui vous plongera au cœur de l’histoire, de la culture et de la vie quotidienne portugaise.

  • Jour 1-2 : Explorez le quartier historique de l’Alfama, avec ses ruelles sinueuses et le château de São Jorge offrant une vue panoramique sur la ville. Admirez la cathédrale Sé et dégustez une cuisine locale dans les tavernes traditionnelles.
  • Jour 3-4 : Plongez dans le quartier de Belém pour visiter la Tour de Belém, le Monastère des Hiéronymites, et ne manquez pas les célèbres pastéis de nata à la pâtisserie de Belém.

  • Jour 5-7 : Dirigez-vous vers Sintra pour une escapade hors de la ville. Visitez le Palais national de Sintra, la Quinta da Regaleira, et le Palais de Pena, une perle architecturale au sommet de la Serra de Sintra.

Itinéraire Culturel et Historique

Plongez-vous dans la richesse culturelle de Lisbonne en explorant ses musées, ses monuments et ses quartiers empreints d’histoire.

  • Musée National de l’Azulejo : Découvrez l’art traditionnel des carreaux de faïence portugais, les azulejos, à travers des siècles d’histoire.

  • Musée National d’Art Ancien : Admirez des œuvres de maîtres européens, dont Bosch et Rembrandt, dans un cadre impressionnant.

  • Quartier de l’Estrela : Promenez-vous dans ce quartier élégant et visitez la basilique de l’Estrela, un édifice néoclassique imposant.

  • Palais Foz : Explorez ce joyau méconnu du XVIIIe siècle, situé sur la Praça dos Restauradores.

  • Monastère de São Vicente de Fora : Découvrez l’histoire de ce monastère, qui offre une vue imprenable sur la ville depuis ses jardins.

Itinéraire Nature et Écologie

Pour les amateurs de verdure et d’évasion naturelle, Lisbonne et ses environs regorgent d’espaces naturels préservés.

  • Parc naturel de Sintra-Cascais : Randonnez à travers ce parc pour découvrir une diversité botanique exceptionnelle et des vues à couper le souffle.

  • Jardim Botânico Tropical : Plongez dans la flore tropicale dans ce jardin botanique situé dans le quartier de Belém.

  • Parque Florestal de Monsanto : Profitez d’activités de plein air, de pistes cyclables et de sentiers pédestres dans la plus grande zone verte de Lisbonne.

  • Plages de la Costa da Caparica : Détendez-vous sur les plages de sable fin et découvrez les traditions de pêche locales.

  • Réserve Naturelle de l’estuaire du Tage : Partez en excursion pour observer la faune et la flore de cet écosystème préservé.

Itinéraire Sportif et Aventure

Si vous recherchez des activités sportives et une dose d’adrénaline, Lisbonne a de quoi satisfaire tous les goûts.

  • Surf à Cascais : Testez vos compétences en surf sur les vagues de la plage de Guincho, renommée pour ses conditions idéales.
  • Escalade à Sintra : Explorez les parois rocheuses de la Serra de Sintra pour une expérience d’escalade inoubliable.
  • Vélo à travers le Parc Eduardo VII : Louez un vélo et parcourez le plus grand parc de la ville, offrant des vues panoramiques sur Lisbonne.

  • Tyrolienne à Monsanto : Vivez une aventure urbaine unique en faisant de la tyrolienne au-dessus des arbres du parc Monsanto.

  • Plongée à Sesimbra : Explorez les fonds marins riches en biodiversité au large de la côte de Sesimbra.

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Itinéraire Familial et Ludique

Lisbonne est une destination idéale pour des vacances en famille, avec des activités adaptées à tous les âges.

  • Oceanário de Lisboa : Explorez l’aquarium le plus grand d’Europe et découvrez la vie marine du monde entier.

  • Jardim Zoológico : Rencontrez des espèces exotiques et assistez à des spectacles éducatifs au zoo de Lisbonne.

  • Pavilhão do Conhecimento : Stimulez la curiosité des enfants avec des expositions interactives axées sur la science.

  • Parque das Nações : Profitez d’une balade en téléphérique et découvrez le parc d’attractions aquatique, le Pavillon de l’eau.

  • Musée des marionnettes : Plongez dans l’univers des marionnettes portugaises au cœur de Lisbonne.

Que Faire en Deux Jours Seulement ?

Si le temps vous est compté, ne manquez pas ces incontournables de Lisbonne en deux jours.

  • Ascenseur de Santa Justa : Admirez une vue panoramique depuis cet ascenseur historique au cœur de la ville.

  • Marché de la Ribeira : Dégustez des spécialités locales au Time Out Market, un lieu incontournable pour les gourmets.

  • Tram 28 : Parcourez la ville à bord du célèbre tramway 28, passant par les quartiers les plus pittoresques.

  • Musée du Fado : Immergez-vous dans la musique traditionnelle portugaise au musée du Fado.

  • LX Factory : Explorez ce quartier créatif avec ses boutiques, galeries d’art et cafés branchés.

Conseils Pratiques pour Votre Voyage

Pour une semaine de voyage à Lisbonne, prévoyez un budget moyen de 800 à 1000 euros par personne, incluant l’hébergement, les repas et les activités. Les vols depuis Paris peuvent être trouvés à partir de 150 euros, selon la saison.

 


Auteur du guide: Julien Laz, grand voyageur et fondateur de Cityzeum

mis à jour le August 22, 2025

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