Tout sur un séjour plongée

Meilleures destinations plongée dans le monde.

Les sites de plongées les plus populaires dans le monde se trouvent aux Seychelles, en Afrique du sud, à Djibouti, en Egypte, à l’île Maurice, au Mozambique, en Malaisie, aux Philippines, au Mexique.

Aux Seychelles, la plongée sous-marine est très populaire et peut être pratiquée presque partout, et cela toute l’année. Les meilleures conditions de plongée sont généralement en Mars, Avril, Mai, Septembre, Octobre et Novembre, car la mer est plus calme.
En Afrique du sud, il y a des sites de plongées bien connus pour l’observation des requins et d’autres grands animaux marins, il y a également un grand nombre d’épaves dont plusieurs sont considérées comme de bons sites de plongée.
A Djibouti, l’écosystème aquatique est tout à fait unique, la rencontre de la mer Rouge et de l’océan Indien à engendré une abondance de vie marine. Entre les mois de Septembre et Janvier vous pourrez observer des requins baleines en migration.
En Egypte, la côte égyptienne le long de la mer Rouge et la péninsule du Sinaï sont des destinations privilégiées pour la plongée. Différents centres de plongée opèrent dans chaque stations balnéaires et proposent des plongées pour tous les niveaux. Comme à Nuweiba, dans le sud du Sinaï, petite ville avec un large choix de de centre de plongée et de nombreux hôtels.
A l’Île Maurice, l’île est complètement encerclée par une barrière de récifs de corail, on y trouve de nombreuses éponges, anémones de mer et une variété de poissons multicolores.

Meilleures destinations plongée en France.

Vous n’avez peut être pas les moyens ni le temps, ni l’envie d’aller au bout du monde pour faire de la plongée, alors faisons un tour des meilleures destinations de plongée en France. Avec son grand littoral maritime, la France offre une grande diversité de sites de plongée, et aussi plusieurs parcs marins ou zones protégées dans lesquelles les activités subaquatiques sont très réglementées (Baie de Somme, Réserves de Port-Cros ou de Scandola).

Les meilleurs sites de plongée se trouvent surtout dans le sud de la France, sur la côte d’Azur et en Corse: Hyères, Île de Bagaud, Porquerolles, Port-Cros, Presqu’île de Giens, Saint-Cyr-sur-Mer, Sanary-sur-Mer, Calanque de Port d’Alon, La Ciotat, Calanques de Marseille, Île de Riou, Île Maîre, Île de Planier, Archipel du Frioul, Étang de Thau.
Sur la côte Atlantique, notamment en Bretagne, on peut également trouver de très beaux spots de plongée, à condition que la mer ne soit pas trop agitée: littoral du Morbihan, archipel des Glénan ou sur la presqu’île de Giens, le parc naturel marin d’Iroise, Belle-Île-en-Mer, Île-de-Bréhat, Groix, Hoëdic, Houat, Île de Batz, Île de Sein, Île-aux-Moines…
La plupart des plongeurs sont unanimes pour dire que les meilleurs spots français pour la plongée se trouvent en Corse dans les réserves marines: Calvi, Bonifacio, les Iles Cerbicales, les Iles Lavezzi, l’Archipel des Finocchiarolo, Scandola.

Les sites de plongée en France conviennent parfaitement à une initiation à la plongée sous-marine et aux baptêmes de plongée, vous trouverez de nombreux clubs de plongée tout autour du littoral français. Vous pourrez également pratiquer la plongée en piscine, en lacs ou en rivière. La plongée en piscine est principalement destinée aux débutants qui souhaitent faire leur baptême de plongée. Coté lac, le lac Léman et le Lac d’Annecy sont les plus adaptés à la plongée.

Infos pratiques de type où passer son permis de plongée.

Afin de devenir un instructeur de plongée certifié vous aurez besoin d’obtenir une Licence et un certificat des principaux organismes de plongée.
Pour accéder aux programmes de formation vous aurez généralement besoin d’être un plongeur expérimenté et avoir au strict minimum, quelque 100 plongées à votre actif.
Les certificats d’instructeur sont coûteux à obtenir et coûteux à maintenir, car vous aurez besoin de les renouveler.
Soyez averti que presque tous les jobs d’instructeur, en particulier dans les sites populaires de plongée tropicale, sont mal payés, juste de quoi subvenir à vos besoins sur place.

Conseils pour plonger sans risques.

Il est préférable d’apprendre la plongée avec un instructeur compétent, car il y a un certain nombre de paramètres importants à prendre en compte pour votre santé et votre sécurité.
L’instructeur doit avoir été formé et certifié par un organisme (CMAS, BSAC…) , en plus d’être un gage de qualité cela vous permets de bénéficier d’un recours si vous n’êtes pas satisfait du service.
Mis à part la complexité de l’assemblage de l’équipement, la plongée est un sport à risque dont vous avez besoin de comprendre les causes et les conséquences. Précisément à cause de ces problèmes de sécurité, vous aurez besoin d’être formé et certifié.

Si vous plongez pour la première fois, vous allez apprendre à plonger en eau libre sans décompression, c’est à dire à faible profondeur sans avoir besoin de respecter des paliers de décompression.
Ce qui signifie qu’en cas d’urgence, vous pouvez remonter directement à la surface sans risque excessif d’accident de décompression.

Après avoir terminé un cours de niveau débutant, vous pouvez suivre des cours supplémentaires pour augmenter vos compétences : utilisation de l’oxygène enrichi («nitrox»), plongées plus profondes (incluant éventuellement la décompression), plongée sur épave et plongée souterraine, cours de sauvetage, plongée de nuit, plongée en eaux froides…

Vient ensuite le stade avancé, qui comprends en plus des compétences précédemment citées : la photographie sous-marine, l’identification de la vie marine et la conservation de la vie marine. La cartographie marine.

Enfin le stade le plus poussé de la formation, est ce que l’on appelle la plongée technique, pour les plongeurs plus expérimentés qui se livrent à des plongées plus longues et plus profondes avec des paliers de décompression obligatoires, à la visite d’épaves et de grottes.
La plongée technique implique un investissement beaucoup plus grand dans la formation et un équipement de plongée plus complet.
Si vous êtes intéressés par la plongée technique suivez une formation par un instructeur qualifié par des organismes spécialisés en plongée technique, comme le TDI, IANTD, GUE, DSAT, NAUI ou SSI TechXR.

Les conditions de santé qui empêchent la plongée.

Avoir des problèmes respiratoires ou cardiovasculaires peut signifier que vous ne pouvez pas plonger, comme: l’asthme, l’épilepsie, le diabète et les maladies cardiaques.
Si vous avez l’une de ces maladies consultez un médecin avant de plonger, de préférence un médecin possédant une connaissance de la médecine de plongée.
Pour la plupart des cours de plongée, il vous faudra un historique médical détaillé avant de pouvoir commencer à plonger.

Équipement de plongée.

La plupart des centres de plongée fournissent tout l’équipement standard à la location, il peut être intéressant d’utiliser l’équipement de location pour un certain temps avant de vous décider à acheter votre propre équipement.

L’équipement standard est le suivant:

Un masque qui peut éventuellement inclure au besoin des verres correcteurs.
Un tuba.
Des palmes.
Une combinaison de plongée pour eau chaude.
Un dispositif de contrôle de la flottabilité (BCD): un gilet gonflable vous permettant de couler ou de remonter.
Un réservoir d’air comprimé.
Un régulateur: un appareil permettant de délivrer l’air du réservoir jusqu’à votre bouche.
Une ceinture de poids, pour pouvoir couler.
Une jauge de profondeur.
Un manomètre submersible (SPG), qui indique la pression d’air restant dans le réservoir.
Un dispositif de synchronisation.

L’équipement optionnel comprend:

Un ordinateur de plongée pour enregistrer la profondeur et indiquer les exigences de décompression.
Réservoirs et régulateurs pour respirer des mélanges de gaz tels que le Nitrox (air enrichi en oxygène), Trimix (mélange d’hélium, d’oxygène et d’azote)

Choisir son spot de plongée

Lorsqu’il s’agit de choisir le bon spot pour un séjour plongée, plusieurs facteurs sont à considérer pour optimiser votre expérience :

Visibilité sous-marine : La clarté de l’eau varie considérablement d’un site à l’autre. Les Maldives et la Polynésie française, par exemple, offrent une visibilité exceptionnelle allant jusqu’à 30 mètres.
Biodiversité : Si vous êtes intéressé par la faune marine spécifique, certains sites sont renommés pour leurs espèces particulières. Les Galápagos, par exemple, sont célèbres pour leurs iguanes marins et leurs requins marteaux.
Accessibilité : La facilité d’accès à certains sites peut influencer votre choix. Les destinations comme la Mer Rouge en Égypte sont bien desservies par des vols internationaux et des infrastructures touristiques développées.
Saisonnalité : Certaines espèces marines migrent à des périodes spécifiques de l’année. Par exemple, la saison des requins baleines à Djibouti est de septembre à janvier.

Préparation et planification

Une bonne préparation est essentielle pour un séjour plongée réussi. Voici quelques étapes clés :

Recherche approfondie : Informez-vous sur les conditions locales de plongée, les courants marins, et la faune marine que vous pouvez observer.
Réservation à l’avance : Les sites populaires nécessitent souvent des réservations plusieurs mois à l’avance, surtout durant la haute saison.
Formation et certification : Assurez-vous que votre certification de plongée est à jour. Envisagez de suivre des cours supplémentaires pour améliorer vos compétences, comme la plongée avec Nitrox ou la plongée de nuit.

Santé et sécurité

La plongée sous-marine comporte des risques qui peuvent être minimisés avec les précautions appropriées :

Examen médical : Avant de partir, consultez un médecin spécialisé en médecine de plongée pour vérifier que vous êtes apte à plonger.
Connaissance des signes de danger : Familiarisez-vous avec les symptômes de maladies liées à la plongée comme la décompression et l’hyperventilation.
Équipement de sécurité : Toujours plonger avec un compagnon et utiliser un équipement de plongée de qualité. Un ordinateur de plongée est fortement recommandé pour suivre votre profondeur et votre temps de plongée.

Impact environnemental

La plongée sous-marine, bien que passionnante, doit être pratiquée de manière responsable pour protéger les écosystèmes marins :

Respect des sites de plongée : Évitez de toucher les coraux ou de déranger la faune marine. Utilisez des produits de protection solaire respectueux des récifs.
Participation à la conservation : Participez à des programmes de plongée qui contribuent à la recherche scientifique ou à la conservation marine, comme le nettoyage des plages et la surveillance des récifs coralliens.

Équipement personnel

Investir dans un équipement de plongée personnel peut améliorer votre confort et votre sécurité :

Masque et tuba : Un masque bien ajusté et un tuba sont essentiels. Considérez un masque avec des verres correcteurs si nécessaire.
Palmes : Choisissez des palmes adaptées à votre niveau de plongée et aux conditions locales (eau chaude vs eau froide).
Combinaison de plongée : Une combinaison bien ajustée est cruciale pour votre confort thermique. Les combinaisons en néoprène de 3 mm sont généralement suffisantes pour les eaux tropicales, tandis que les eaux plus froides nécessitent des combinaisons plus épaisses.
Ordinateur de plongée : Un ordinateur de plongée vous aide à suivre vos plongées et à gérer les paliers de décompression.

Activités complémentaires

Un séjour plongée peut être enrichi par d’autres activités aquatiques et terrestres :

Snorkeling : Explorez les récifs peu profonds avec un masque et un tuba. C’est une excellente activité complémentaire pour les jours de repos.
Excursions culturelles : Profitez de votre séjour pour découvrir la culture locale. Visitez des sites historiques, des marchés et dégustez la cuisine locale.
Photographie sous-marine : Capturez la beauté des fonds marins avec un appareil photo étanche. Des cours de photographie sous-marine peuvent être disponibles dans certains centres de plongée.