Un séjour spirituel au Népal

Que visiter au Népal ?

Le Népal est un petit pays niché au cœur de l’Himalaya, coincé entre l’Inde et la Chine. Il a bâti une culture spécifique qui, à une époque, attira les hippies du monde entier. Aujourd’hui encore, vous pouvez venir y découvrir la richesse de la culture népalaise, tout en profitant de paysages montagneux exceptionnels et de treks hors du commun.

Les treks les plus classiques et accessibles, notamment en raison de leur altitude modérée, se déroulent dans :

la vallée de Katmandou
la vallée de Langtang
les alentours de Pokhara

On trouve aussi de nombreux itinéraires dans :

le massif de l’Annapurna
la région de l’Everest
le haut Mustang

Pour découvrir le Népal et sa culture, vous pouvez commencer par Katmandou, où vous pourrez visiter les temples, le palais royal, les stupas et les anciens quartiers hippies. À proximité immédiate, pensez également à visiter Bhaktapur et Patan.

Poursuivez par une excursion à Pashupatinath et Bodnath pour découvrir le temple doré et les bûchers de crémation. À Dakshin Kali et Kirtipur, vous pourrez observer les sacrifices d’animaux. Ne manquez pas non plus l’ensemble religieux de Panauti.

Enfin, dans le parc de Chitwan, partez en balade pour découvrir les animaux dans leur habitat naturel. Le Népal est un pays très agréable à visiter, où vous pouvez vous poser dans des endroits idylliques, vous imprégner de la culture bouddhiste (c’est le pays où naquit Bouddha) et hindouiste, tout en pratiquant des sports de montagne.

Bon voyage au Népal !

À voir, à faire au Népal

Le Népal, pays de légendes et de divinités, regorge de curiosités et de mystères. Préparez-vous donc à vivre un séjour riche en découvertes. Il est difficile d’établir une liste précise des choses à voir, car tout semble digne d’intérêt.

Katmandou : entre chaos et patrimoine

Si vous cherchez le calme, Katmandou, la capitale, risque de vous décevoir :

pollution
circulation dense
conduite dans tous les sens

La ville est loin d’être de tout repos, mais elle vaut réellement le détour.

Parmi les endroits à ne pas manquer à Katmandou :

Le quartier de Thamel : animé, vivant, il regroupe de nombreux magasins, restaurants, auberges de jeunesse, etc.
Le Durbar Square (vieille ville de Katmandou) : il comprend trois grandes places — Basantapur Square, Makahan Tole et Durbar — et plusieurs temples incontournables :
- le temple de la déesse Taleju (le plus ancien),
- le Kasthamandap,
- le Kumari Bahal,
- etc.

L’entrée au Durbar Square est payante. Si vous souhaitez y revenir plusieurs fois, demandez un laisser-passer pour éviter de payer plusieurs droits d’entrée.

Une visite du palais royal Hanuman Dhoka est vivement conseillée. Certes, vous n’aurez accès qu’à une petite partie du palais, mais celle-ci recèle déjà de nombreuses curiosités.

Trekking au Népal : un incontournable

Qui dit séjour au Népal dit forcément trekking. Le pays abrite à lui seul huit des plus hauts sommets du monde. Si vous souhaitez vivre une aventure inoubliable, rien de tel qu’un trekking dans les montagnes népalaises.

Vous pouvez faire appel à une agence de voyage pour organiser votre itinéraire. Parmi les treks proposés, on trouve :

des treks dans la vallée du Langtang (au nord de Katmandou),
des treks vers le camp de base de l’Everest,
etc.

Prenez le temps de bien comparer les prix et les services avant de faire votre choix.

Partir en trekking au Népal

Les amateurs de trek en haute montagne seront servis au Népal, vous pourrez découvrir les somptueux paysages de l’Himalaya (le Népal accueille 8 des 10 plus hauts sommets du monde). Haute montagne, glaciers, désert d’altitude…, à vous de choisir le trek qui vous convient.

Les treks les plus classiques, et les plus accessibles notamment en raison de l’altitude pas trop élevée, se déroule dans la vallée de Kathmandu, la vallée de Langtang et autour de Pokhara. Vous trouverez ensuite de nombreux treks dans le massif de l’Annapurna, autour du mont Everest et dans le haut Mustang.

Ces treks nécessitent d’avoir une bonne condition physique, de plus en raison de l’altitude vous pourrez être sujet au mal d’altitude (il est nécessaire de prendre des précautions et pour les treks en haute altitude de demander un avis médical avant de partir). Dans tous les cas, les treks au Népal sont plutôt destinés aux marcheurs confirmés.

Choisissez un trek qui correspond à votre niveau, en haute montagne il peut être dangereux de se surestimer. Vous pouvez trouver un trek au Népal auprès d’une agence de voyage spécialisée dans le trek comme par exemple Terres d’aventure (http://www.terdav.com/terdav/index.asp), nomade aventure ( http://www.nomade-aventure.com/ ) ou visages (http://www.visages-trekking.com/trekking.php ).

Il existe également des agences de trekking spécialisées sur le Népal. Dans tous les cas vérifiez bien les références de l’agence avec laquelle vous partez. Si vous êtes expérimenté, vous pouvez également partir avec une agence locale ou un guide locale. Dans ce cas vérifiez bien les références de votre guide, sachez également qu’il faut un permis de trek pour certaines régions.

Pour obtenir un permis de trek, obtenir des renseignements sur un guide ou un trek vous pouvez vous renseigner auprès de la Nepal Mountaineering Association. Vous pourrez les contacter et obtenir de nombreuses informations sur les treks au Népal grâce à leur site internet : http://www.nepalmountaineering.org/ .

Trek au Népal ?

Coincé entre deux imposants voisins, la Chine au nord, l’Inde au sud, le Népal a su développé une culture spécifique, qui rayonne bien au-delà de ses frontières :

le pays fut un temps connu pour son attrait sur les hippies en quête de spiritualité.

Le territoire du Népal s’étend sur les contreforts de l’Himalaya, plus haute chaîne de montagne du monde :

avec des altitudes qui grimpent de façon vertigineuse, on comprend pourquoi le Népal possède une telle variété paysagère. Au sud, ce sont les régions du Teraï, de faible altitude où prédomine un climat subtropical, puis on attaque un dénivelé impressionnant en direction du mythique sommet de l’Everest (8848 mètres d’altitude tout de même).

Entre temps, on aura eu l’occasion de croiser Katmandou, la capitale, Bhaktapur et Patan, trois centres d’intérêts proches les uns des autres. Le Népal, pays montagnard par excellence, est aussi et surtout l’endroit idéal pour s’adonner au trekking, pour des randonnées épiques.

Le budget moyen pour un trek au Népal

Avant de faire un trek au Népal, il est important de faire son petit décompte pour prévoir un budget moyen pour chacun des voyageurs. Durant un séjour, tout ce qui touche l’hébergement et le repas sont les points qui amènent le plus à dépenser. C’est également le cas au Népal car le prix d’un lodge dans les montagnes tourne autour de 100 roupies.

Coté alimentation, un repas de base sans breuvage alcoolisé équivaut à 250 roupies soit 2,5 euros. Sans guide et sans porteur, le voyageur devra prévoir 8 à 15 euros environ par jour.

Le coût d’un trek au Népal avec une agence de voyages peut atteindre les 35 à 100 US par jour. Il faut noter que tous les bagages des visiteurs doivent être livrés à dos de porteur ce qui explique que les prix peuvent considérablement grimper dans certaines régions isolées du Népal.

Pour un trek, le voyageur peut dépenser entre 25 à 50 euros par jour en passant par une agence.

Préparer son voyage au Népal

Un voyage à l’autre bout du monde se prépare. C’est un des meilleurs moyens pour profiter au mieux de ses vacances et de se prémunir des imprévus malencontreux. Situé à une quinzaine d’heures de vol de puis Paris, le Népal est surtout connu pour ses montagnes, l’État se trouvant dans l’Himalaya. Si vous êtes venus pour grimper aux montagnes, soyez-sûr d’être bien équipé.

Pour les équipements d’escalade ou de trekking, bon nombre de voyagistes proposent des circuits incluant ce genre d’activité, ce qui vous éviter de vous encombrer avec une valise d’équipement. Néanmoins, vous devez avoir les bons vêtements surtout si vous comptez pratiquer la haute montagne.

Pour cette activité, l’Everest reste la star, mais le trekking se pratique aussi dans la vallée de Pokhara et dans les canyons de la Karnali. Le Népal c’est le trekking et les escalades de montagne, mais c’est aussi une destination culturelle par excellence où les monuments vous permettent d’avoir une idée de l’histoire de la cité ainsi que de la tradition.

À visiter, la région de Katmandou et ses vieux quartiers, la ville de Bhadgaun ou encore celle de Patan avec les statues de Bouddha. Les différents festivals et fêtes qui se succèdent tout au long de l’année sont une occasion de découvrir le folklore népalais. À moins de ne vouloir visiter les villes sous la pluie, préférez partir entre octobre et mars. Question formalité, le visa est obligatoire ainsi qu’un passeport valide 6 mois après la date de retour.

https://www.cityzeum.com/tourisme/nepal

Les 20 choses incontournables à faire au Népal

1. Visiter le vieux Katmandou : Explorez la vieille ville de Katmandou, un véritable trésor culturel avec ses temples anciens, ses ruelles étroites et son architecture traditionnelle.
2. Faire le trek du camp de base de l’Everest : Cette aventure légendaire vous emmène à travers des paysages à couper le souffle jusqu’au camp de base de la montagne la plus haute du monde, l’Everest.
3. Admirer le stupa de Bodnath : Contemplez le majestueux stupa de Bodnath, l’un des plus grands stupas bouddhistes du Népal, orné de drapeaux à prières colorés et d’une atmosphère spirituelle paisible.
4. Visiter Lumbini : Rendez-vous à Lumbini, le lieu de naissance du Bouddha, où vous pourrez explorer les jardins sacrés et les monastères bouddhistes.
5. Dormir à Bhaktapur : Séjournez dans la charmante ville médiévale de Bhaktapur, célèbre pour ses palais, ses temples et son artisanat traditionnel.
6. Prier à Swayambhunath : Visitez le stupa de Swayambhunath, également connu sous le nom de “Stupa des singes”, perché sur une colline offrant une vue panoramique sur la vallée de Katmandou.
7. Grimper le massif de l’Annapurna : Partez en trekking dans le massif de l’Annapurna, une destination prisée des randonneurs pour ses panoramas spectaculaires et ses villages pittoresques.
8. Entrer dans le Chitwan National Park : Explorez la jungle luxuriante du parc national de Chitwan et découvrez la faune sauvage, y compris les rhinocéros, les tigres et une variété d’oiseaux.
9. Admirer les vues depuis Pokhara : Profitez des vues magnifiques sur le lac Phewa et les montagnes de l’Annapurna depuis la ville de Pokhara, un lieu idéal pour la détente.
10. S’approcher du Tibet dans la vallée du Langtang : Explorez la vallée du Langtang, qui offre une culture tibétaine unique, des paysages de montagne et des sentiers de randonnée moins fréquentés.
11. Partir en pèlerinage à Lumbini, berceau du Bouddha : Faites un voyage spirituel à Lumbini pour découvrir les racines du bouddhisme et la vie du Bouddha.
12. Goûter les momo : Ne manquez pas de déguster les momo, de délicieux dumplings népalais, souvent farcis de viande ou de légumes et servis avec une sauce épicée.
13. Faire du parapente à Bandipur : Envolez-vous au-dessus de la paisible ville de Bandipur en parapente pour une expérience aérienne unique.
14. Visiter Mahendra Cave : Explorez les impressionnantes grottes de Mahendra, situées près de Pokhara, avec leurs stalactites et stalagmites.
15. Faire la fête au Népal : Découvrez la vie nocturne animée de Katmandou et d’autres villes népalaises, avec des bars, des clubs et des soirées festives.
16. Sillonner la ville de Patan : Visitez la ville historique de Patan, réputée pour son architecture newar traditionnelle, ses temples anciens et ses sculptures.
17. Faire du rafting : Laissez-vous emporter par les eaux tumultueuses des rivières népalaises lors d’une aventure de rafting passionnante.
18. Visiter Trek camp de base de l’Everest : Partez à la découverte du camp de base de l’Everest pour ressentir l’incroyable atmosphère de cette région mythique.
19. Se détendre au parc de Chitwan : Profitez d’un moment de détente dans la nature préservée du parc national de Chitwan, avec des promenades à dos d’éléphant et des safaris en jeep.
20. Visiter le Mustang : Explorez le royaume interdit de Mustang, une région isolée du Népal, connue pour ses paysages désertiques et sa culture tibétaine unique.
Ces expériences variées vous permettront de découvrir la richesse culturelle, la beauté naturelle et la spiritualité du Népal.