Informations pratiques santé pour Lanzorte – Canaries

vaccins pour un séjour à Lanzarote – Canaries

Aucun vaccin n’est obligatoire pour voyager à Lanzarote, mais certains sont recommandés pour assurer votre sécurité sanitaire :

• Tétanos, diphtérie, poliomyélite (DTP) : Assurez-vous d’être à jour pour ces vaccins de base.
• Hépatite A : Recommandé, car cette maladie virale peut se transmettre par l’eau ou les aliments contaminés, même si les risques sont faibles aux Canaries.
• Fièvre typhoïde : À envisager pour les voyageurs qui prévoient de consommer de la nourriture ou de l’eau dans des lieux moins touristiques ou peu hygiéniques.

Avant de partir, consultez un professionnel de santé pour une mise à jour personnalisée de vos vaccins en fonction de vos antécédents médicaux.

hygiène alimentaire et précautions liées à l’eau

Lanzarote bénéficie d’un excellent système sanitaire, mais quelques précautions sont utiles :

• Eau : Évitez de boire l’eau du robinet. Privilégiez l’eau en bouteille scellée pour boire, cuisiner et vous brosser les dents.
• Nourriture :
  • Consommez des plats bien cuits, en particulier les fruits de mer, la viande et les œufs.
  • Préférez des fruits et légumes épluchés ou bien lavés.
  • Évitez les aliments vendus dans des lieux douteux ou exposés à la chaleur.

prévention des piqûres d’insectes

Bien que les risques de maladies transmises par les insectes soient faibles à Lanzarote, il est toujours prudent de :

• Porter des vêtements longs, surtout en soirée.
• Appliquer un répulsif anti-moustiques contenant du DEET, notamment si vous prévoyez de rester dans des zones humides.
• Dormir dans des hébergements bien entretenus et climatisés.

conseils supplémentaires pour rester en bonne santé

• Protégez-vous du soleil : Le climat ensoleillé de Lanzarote peut entraîner des coups de soleil ou des déshydratations. Utilisez une crème solaire à indice élevé (SPF 30 minimum), portez un chapeau, des lunettes de soleil et buvez beaucoup d’eau.
• Lavez-vous les mains régulièrement : Utilisez de l’eau et du savon ou un gel hydroalcoolique pour éviter la transmission de germes.
• Évitez les contacts avec les animaux : Bien que rares, les risques de zoonoses (maladies transmises par les animaux) existent, notamment via les chiens, les chats ou les chauves-souris.

hôpitaux et soins médicaux à Lanzarote

Lanzarote dispose de plusieurs établissements de santé modernes pour répondre aux urgences :

• Hospital Doctor José Molina Orosa : Carretera Arrecife – Tinajo 9, Arrecife. Principal hôpital public de l’île avec un service d’urgences 24h/24.
• Clínica Lanzarote : Calle La Marina 54, Arrecife. Une clinique privée pour les consultations générales et spécialisées.
• Hospiten Lanzarote : Calle Rambla Medular 57, Arrecife. Hôpital privé offrant des soins de haute qualité et des médecins parlant plusieurs langues.

Pensez à souscrire une assurance voyage pour couvrir les frais médicaux et un éventuel rapatriement.

Avec ces précautions simples et un respect des bonnes pratiques d’hygiène, vous pourrez profiter pleinement des paysages volcaniques et des plages magnifiques de Lanzarote en toute sérénité.