Préparer un voyage à Panama infos pratiques & conseils
Tout pour préparer son voyage Panama
Formalités administratives
Pour les Français, l’entrée au Panama se fait généralement sur présentation d’un passeport dont la date de validité n’est pas inférieure à six mois, à compter de l’arrivée effective dans le pays. Et pour les Canadiens et les Américains, se procurer une carte de tourisme est également nécessaire. Dans tous les cas, si le touriste présente une photocopie du passeport, il faudra quand même que nous montrions le tampon officiel.
Hygiène et sécurité
Il faut absolument souscrire une assurance tout risque lequel pourra couvrir les dépenses concernant les éventuelles maladies et le rapatriement. Pour plus de sécurité, il ne faut par ailleurs pas oublier de se renseigner sur les endroits à risque dont fait partie la zone frontalière du Darién.
Devises et budget
Le pays utilise le dollar américain comme principale monnaie d’échange, mais vous pourrez trouver des balboas sur le marché. Sachez qu’en raison des problèmes de billets falsifiés, beaucoup de marchands n’acceptent pas les billets de 100 ou 50 $ américains. Le mieux est donc de se munir de petites coupures.
En ce qui concerne le budget, il faudra compter au minimum 15 à 25 $ par jour, pour le repas et l’hébergement. Toutefois, si vous voulez un peu plus de confort, prévoyez entre 50 et 100 $ par jour.
Bon à savoir pour un séjour réussi
La conduite au Panama se fait à droite. Pour ce qui est du courant, il est dans la majorité des cas de 110 volts. Il est donc préférable d’être équipé d’un convertisseur.
| Vaccin(s) obligatoire(s) | Pas de vaccins obligatoires, mais vaccin contre fièvre jaune conseillé |
| Aéroport | Aeropuerto Internacional de Tocumen – http://www.tocumenpanama.aero/ |
| Ambassade | 145, avenue de Suffren – 75015 Paris |
| Traitement médical particulier | Traitement antipaludique recommandé |
| Spécialités gastronomiques | Sancocho, ropa vieja, ceviche |
| Réserver un vol | http://www.flyairpanama.com/ |
| Décalage horaire Vs France | -7h en hiver et -6h en été |
| Office de Tourisme | http://www.visitpanama.com |
| Liaison aéroport / centre ville | Taxi, voiture de location |
| Réserver un train | http://www.panarail.com/ |
| Adaptateur électrique | Adaptateur nécessaire |
| Population | 3 500 000 habitants |
| Quand y aller | Décembre à mars |
| Religion(s) | Catholicisme |
| Compagnie aérienne | Air Panama |
| Pourboires | Recommandé |
| Langue(s) | Espagnol |
| Devise | Balboa |
| Température | 27°C |
| Carte Identité française valide | Non |
| Durée vol depuis Paris | 12h |
| Indicatif téléphone | 507 |
| Permis de conduire français valide | Oui |
| Visa obligatoire | Non |
Y aller en avion
| Budget moyen (vol+hôtel) | 800-900 € |
| Compagnie aérienne | Copa Airlines (CMP) |
| Prix moyen des vols depuis Lyon | 599 € |
| Prix moyen des vols depuis Marseille | 539 € |
| Prix moyen des vols depuis Nice | 614 € |
| Temps de vol depuis Paris | 13h00 |
| Temps de vol depuis Paris | 14H25 |
| Aéroport | Aeropuerto Internacional de Tocumen – http://www.tocumenpanama.aero/ |
| Carte Identité française valide | Non |
| Compagnie aérienne | Air Panama |
| Décalage horaire Vs France | -7h en hiver et -6h en été |
| Durée vol depuis Paris | 12h |
| Liaison aéroport / centre ville | Taxi, voiture de location |
| Quand y aller | Décembre à mars |
| Réserver un train | http://www.panarail.com/ |
| Réserver un vol | http://www.flyairpanama.com/ |
| Vaccin(s) obligatoire(s) | Pas de vaccins obligatoires, mais vaccin contre fièvre jaune conseillé |
| Visa obligatoire | Non |
Infos Pratiques
Richesse sous-marine et plages
Les plongées dans l’archipel San Blas, l’île de Coiba et le canal permettent d’explorer les fonds marins avec des épaves étonnantes regorgeant de poissons de toutes les couleurs. Amateurs et experts en surf viennent sur les plages du Pacifique pour défier les vagues qui atteignent plus six mètres. Les belles plages du Panama vous permettront de vous détendre sous un soleil tropical.
Fiche d’identité:
- Forme de l’Etat: République
- Capitale: Panama
- Langue officielle: Espagnol
- Monnaie: Balboa (PAB)
- Indicatif téléphonique: + 507
Liens utiles:
Informations pratiques et préparer son voyage à Panama
altitude: 0 m.
Prix moyen hôtels: 75 PAB
Prix moyen location Appartement: 106€
Prix moyen location Bed & Breakfast: 0€
Prix moyen location Bateau: 275€
Prix moyen location Maison: 187€
Prix moyen location Villa: 273€
Informations pratiques & budget organisation voyage Panama
Panama, le pays de la diversité, situé dans la partie la plus étroite de l’Amérique centrale, est une destination touristique à ne pas manquer. Avec une superficie de 78 200 km² et une population d’environ 3,4 millions d’habitants, le pays offre une grande variété de paysages, de cultures et d’activités pour tous les types de voyageurs.
Pour les amateurs de nature, Panama est un véritable paradis avec ses parcs nationaux et ses réserves naturelles, tels que le parc national du Darien inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO en 1981 et le parc national de Coiba et sa zone spéciale de protection marine inscrit en 2005. Ces sites naturels offrent une biodiversité unique et une grande variété de flore et de faune, faisant de Panama l’une des destinations les plus prisées par les amoureux de la nature.
Panama possède également un riche patrimoine culturel avec des sites archéologiques comme le site archéologique de Panamá Viejo et le district historique de Panamá inscrits au patrimoine mondial de l’UNESCO en 1997, ainsi que les Fortifications de la côte caraïbe du Panama : Portobelo, San Lorenzo, inscrites en 1980. Ces sites sont le reflet de l’histoire riche et complexe du pays.
Panama est également une destination balnéaire avec des plages de sable fin, des eaux cristallines et une variété d’activités nautiques pour tous les âges, ce qui en fait une destination idéale pour les familles. La ville de Panama, la capitale du pays, offre également une multitude d’options pour les amateurs de shopping et de gastronomie.
Les voyageurs peuvent choisir parmi une variété d’options d’hébergement allant des hôtels cinq étoiles aux auberges de jeunesse pour répondre à tous les budgets et toutes les préférences. Avec 25 hôtels une étoile, 27 hôtels deux étoiles, 51 hôtels trois étoiles, 42 hôtels quatre étoiles et 20 hôtels cinq étoiles, les voyageurs sont sûrs de trouver l’endroit idéal pour se reposer après une journée d’exploration.
Les voyageurs en provenance de Paris peuvent atteindre Panama City en un vol direct de 13 heures ou via une escale pour une durée de vol de 14h25 en moyenne. Le coût moyen d’un voyage, y compris le vol et l’hébergement, varie de 800 à 900 euros par personne, ce qui en fait une destination abordable pour tous les budgets.
En somme, que vous soyez à la recherche de vacances relaxantes à la plage, d’aventures en pleine nature ou d’une plongée dans l’histoire et la culture du pays, Panama est une destination touristique complète qui a tout à offrir aux voyageurs en quête d’une expérience inoubliable.
En outre, Panama est un pays sûr et accueillant avec une population chaleureuse et amicale qui est toujours prête à aider les voyageurs à se sentir à l’aise et à découvrir les merveilles du pays. De plus, grâce à son emplacement stratégique, le pays est un point de passage important pour les navires de commerce traversant le canal de Panama, une expérience unique qui peut être vécue en visitant le centre des visiteurs du canal de Panama.
Enfin, pour les amateurs de sport, Panama offre une variété d’activités telles que la pêche, le golf, la randonnée, le surf, le kitesurf et le paddleboard, qui peuvent être pratiquées tout au long de l’année grâce à son climat tropical.
En conclusion, Panama est une destination touristique complète qui a tout pour plaire aux voyageurs de tous les horizons. Avec sa nature abondante, son histoire et sa culture riches, ses plages magnifiques, ses options d’hébergement variées et ses activités pour tous les goûts, Panama est un endroit à ne pas manquer pour une expérience de voyage inoubliable.
Un coup de cœur : la culture autochtone
Rencontrez les communautés autochtones du Panama, telles que les Emberá et les Guna, et découvrez leurs traditions, leur artisanat et leur mode de vie uniques.
Budget moyen pour des vacances au Panama
Le coût de vos vacances au Panama dépendra de votre style de voyage. En général, prévoyez environ 70 à 150 dollars par jour par personne pour un séjour de catégorie moyenne à confortable, incluant l’hébergement, les repas et les activités. Les tarifs peuvent varier en fonction de la saison et de votre choix d’hébergement.
Comment s’y rendre
Le Panama est accessible en avion depuis de nombreuses villes internationales. L’aéroport international de Tocumen à Panama City est la principale porte d’entrée du pays. Vous pouvez également traverser la frontière terrestre depuis le Costa Rica.
Où dormir
Le Panama propose une variété d’options d’hébergement, des hôtels de luxe en bord de mer aux auberges de jeunesse économiques en passant par les lodges dans la jungle. Vous trouverez des établissements pour tous les budgets, que vous souhaitiez séjourner en ville, sur la plage ou dans la nature.
Prix des hébergements
Les tarifs des hébergements au Panama varient en fonction du type d’établissement et de la localisation. En général, vous pouvez trouver des hôtels de catégorie moyenne en chambre double à partir de 70 à 150 dollars par nuit.
Événements principaux
Le Panama organise divers événements culturels tout au long de l’année, notamment des festivals folkloriques, des célébrations religieuses et des carnavals. Consultez le calendrier local pour découvrir ce qui se passe pendant votre visite.
Temps de visite conseillé
Pour explorer pleinement le Panama et découvrir ses sites incontournables, sa nature exubérante et sa culture diversifiée, prévoyez au moins une à deux semaines sur place. Cela vous permettra de vivre une expérience complète dans ce pays captivant.
Le Panama est une destination de voyage exceptionnelle qui offre une multitude d’expériences uniques, de la visite du canal de Panama à l’exploration de la jungle et des plages idylliques. Que vous soyez passionné d’histoire, de nature ou de culture, le Panama vous promet des vacances inoubliables en Amérique centrale. Bon voyage au Panama !
Météo Panama: climat et prévisions météorologiques
Le Panama ou la République du Panama se trouve dans le sud de l’Amérique centrale, près de la Colombie et du Costa Rica. Il possède un climat tropical caractérisé par deux saisons : la saison sèche et la saison humide. La pluie tombe en général à partir du mois de mai et ne s’arrête que vers la fin de l’année. En janvier débute la saison sèche qui dure jusqu’en avril.
Au Panama, la pluie est plus abondante sur les côtes. La température quant à elle, varie entre 20 et 30 °C sur les plaines et de 10 à 18 °C dans les régions montagneuses. Il est préférable de venir dans le pays vers le milieu du mois de décembre ou bien le milieu du mois d’avril, bref quand il ne pleut pas beaucoup. Dans les côtes, le climat est idéal pour les vacances à la fin et au début de l’année.
Voyage au Panama
Le Panama s’étend entre l’océan Pacifique et la mer des Caraïbes et entre l’Amérique Centrale (Costa-Rica) et l’Amérique du Sud (Colombie). Ce n’est pas un pays très touristique, il ne manque cependant pas d’atouts pour attirer les visiteurs. Tout d’abord vous pourrez profiter de la mer et de stations balnéaires notamment sur la côte Pacifique.
Venez en voyage organisé profiter des plages et des îles de la côte. Vous pourrez réserver un circuit sur les îles notamment pour découvrir la faune marine ou choisir un hôtel club au bord de la mer pour profiter du cadre exceptionnel. Vous pourrez également opter pour un séjour découverte de la nature dans les terres.
Découvrez la faune et la flore, les montagnes, les volcans… grâce à un voyage organisé ou choisissez un trek dans les montagnes. Plusieurs parcs naturels sont répartis sur le territoire, découvrez l’étonnante diversité de la faune et de la flore au parc national du Darien par exemple.
Vous pourrez également choisir un voyage sur les traces du passé, profitez notamment des villes coloniales comme Portobelo ou découvrez l’histoire du canal de Panama. Découvrez la culture autochtone en visitant les villages des communautés traditionnelles.
Avis sur Panama
Petit pays d’Amérique Centrale connu davantage pour son célèbre canal que pour ses attractions touristiques, le Panama reste une destination des plus confidentielles. Connaissez-vous beaucoup de monde à prendre ses vacances au Panama ? Pourtant, le pays demeure préservé des assauts du tourisme de masse, un constat rafraîchissant pour qui souhaite découvrir les chaînes de montagne, les forêts, profiter des plages des Caraïbes… Notons que des offres de séjours/circuits existent pour partir au Panama de manière encadrée.
Spécialités gastronomiques et culinaires Panama
Le plat national du Panama est un ragoût de poulet épicé aux légumes appelé sancocho. La ropavieja est une soupe traditionnelle composée de boeuf épicé servi avec du riz. La majorité des plats panaméens est à base de maïs comme le tamal qui est une spécialité locale. Le riz est un aliment essentiel servi pendant tous les repas. Il peut être cuisiné de plusieurs façons.
Il y a par exemple le riz au lait de coco ou l’Elarroz con coco. Pour le petit déjeuner, les plats servis sont en majeur partie salés et ils sont pris tôt le matin.
Place à la gastronomie
La cuisine du Panama est voisine de celle de l’Amérique latine. Bien qu’il n’y ait pas beaucoup de différence, elle a quand même ses plats traditionnels que vous ne serez pas prêt d’oublier.
La base des recettes est le riz avec des haricots ou le Sancocho. Il s’agit d’un ragoût de poulet avec plusieurs épices, accompagné de légumes.
Il y a aussi la ropa vieja qui est un plat de boeuf très épicé, servi avec du riz. Le boeuf grillé façon Panama est absolument délicieux. Et évidemment, les plats de fruits de mer et de poissons sont toujours omniprésents dans les menus, notamment ceux dressés en céviche avec une marinade aux herbes.
Les poissons sont souvent cuisinés avec du coco. Pour accompagner tout cela, il y a le secco herrenano qui est un alcool de canne.
Informations pratiques santé pour Panama
Santé et recommandations pour un séjour au Panama
Vaccinations obligatoires et recommandées
-
Fièvre jaune :
- Obligatoire : Si vous arrivez d’un pays où la fièvre jaune est endémique, un certificat international de vaccination contre cette maladie sera exigé à votre entrée au Panama.
- Recommandée : Pour les voyageurs se rendant dans certaines régions à risque, notamment les provinces de Darién, Kuna Yala (compris l’archipel des San Blas) et les zones proches de la frontière avec la Colombie.
-
Autres vaccinations conseillées :
- Hépatite A : Recommandée en raison des risques liés à l’eau et aux aliments contaminés.
- Hépatite B : À envisager pour les séjours prolongés ou en cas de contacts médicaux ou sexuels.
- Fièvre typhoïde : Conseillée si vous prévoyez de manger des aliments de rue ou de séjourner dans des zones où l’hygiène est limitée.
- Diphtérie, tétanos, poliomyélite (DTP) : Assurez-vous que vos vaccins de base sont à jour.
- Rage : À envisager si vous êtes susceptible d’être en contact avec des animaux, notamment dans les zones rurales.
Hygiène et alimentation
Avec un climat chaud et humide tout au long de l’année, il est crucial de respecter des règles d’hygiène strictes :
- Eau potable :
- Dans les grandes villes comme Panama City, l’eau du robinet est généralement potable. Cependant, dans les zones rurales ou reculées, préférez de l’eau en bouteille scellée ou purifiez l’eau avant de la consommer.
- Alimentation :
- Évitez les aliments crus ou mal cuits, en particulier la viande, les fruits de mer et les œufs.
- Privilégiez les fruits que vous pouvez peler et les plats fraîchement cuisinés.
- Méfiez-vous des aliments vendus dans les stands de rue, sauf s’ils sont bien cuits et servis chauds.
Protection contre les maladies vectorielles
Les moustiques sont vecteurs de plusieurs maladies au Panama. Voici les précautions à prendre :
- Paludisme :
- Présent dans certaines zones rurales, notamment dans la province de Darién et l’archipel des San Blas. Consultez un médecin pour évaluer la nécessité d’un traitement prophylactique.
- Dengue et chikungunya :
- Ces maladies, transmises par le moustique Aedes aegypti, sont fréquentes dans tout le pays, particulièrement pendant la saison des pluies (mai à novembre).
- Zika :
- Un risque est également présent. Les femmes enceintes ou envisageant une grossesse doivent prendre des précautions particulières.
Mesures de protection :
- Portez des vêtements longs et clairs, surtout en soirée.
- Utilisez des répulsifs contenant du DEET ou de l’icaridine.
- Dormez sous une moustiquaire imprégnée d’insecticide si vous séjournez dans des zones rurales.
- Évitez les zones où l’eau stagne, favorisant la prolifération des moustiques.
Conseils pratiques
- Climat et hydratation :
- Le Panama est chaud et humide toute l’année. Buvez beaucoup d’eau pour prévenir la déshydratation.
- Évitez les activités physiques intenses aux heures les plus chaudes (12h-16h).
- Assurance santé : Souscrivez une assurance couvrant les frais médicaux et le rapatriement sanitaire, car les soins privés peuvent être coûteux.
Services médicaux et urgences
- Numéro d’urgence général : 911.
- Hôpitaux à Panama City :
- Hospital Punta Pacífica : Établissement moderne affilié à Johns Hopkins Medicine.
- Hospital Nacional : Bien équipé pour les soins urgents et les consultations spécialisées.
En suivant ces recommandations, vous pourrez profiter de votre séjour au Panama tout en minimisant les risques sanitaires.
Auteur : Julien Laz – Mis à jour : mai 2025