Un séjour fitness entre amies ou même en couple? Pourquoi pas! Le cadre balnéaire calme et vivifiant de Lacanau vous propose des séjours fitness encadrés par l’UCPA. Sept jours avec un accès libre à tous les cours du planning, avec environ 20 activités différentes par jour mais aussi de nombreuses possibilités à l’extérieur du centre UCPA. Une salle de fitness est en accès libre. Un moniteur établi avec vous un programme personnel et vous donne des conseils avisés chaque jour du stage. Tous les niveaux sont bienvenus, des groupes de niveaux sont mis en place à chaque nouveau stage. Le pilate, le step, le hip hop, le jogging, le renforcement musculaire : pas de place pour l’ennui!nLes stagiaires sont logés en résidence, en chambres simples ou doubles, dans un immense parc de pins. A promimité, vous trouverez un golf, des tennis, des parcours santé… Sans oublier bien entendu toutes lactivités nautiques offertes par la mer toute proche.nUne formule économique et pratique pour se faire du bien.

En cours d’année, nous n’avons pas le temps de faire du sport ni de chouchouter notre corps. Pendant les vacances, l’idéal serait de passer des vacances sous le signe du sport mais pas trop ! Voilà pourquoi le fitness est une excellente alternative. A chacun son rythme, vous pourrez choisir le nombre de cours auquel vous désirez assister. Vous pourrez loger dans un cadre balnéaire et alterner une petite détente bronzette et un cours de fitness. A Lacanau, des séjours fitness sont organisés par l’UCPA sur 7 jours avec un accès à toutes les activités. Au programme : cours Pilates, step, renforcement musculaire… vous pourrez vous oxygéner, changer d’air tout en vous musclant ! Les logements se situent dans un énorme parc de pins où vous pourrez vous adonner à des promenades interminables entre deux cours.