Informations pratiques santé pour Cuba

sécurité et dangers à Cuba

Cuba est une destination globalement sûre, mais quelques précautions s’imposent pour éviter les désagréments :

• Vols à la tire : Gardez vos objets de valeur, passeports, billets d’avion et grosses sommes d’argent dans un coffre ou un lieu sécurisé.
• Paiements par carte bancaire : Soyez vigilant, car les paiements peuvent être effectués sans code secret, augmentant le risque de fraude en cas de vol.
• Auto-stoppeurs : Évitez de prendre des auto-stoppeurs, même s’ils sont nombreux, pour limiter les risques d’incidents.
• Sécurité routière : Les routes peuvent être mal entretenues, avec peu d’éclairage public la nuit. Soyez prudent si vous conduisez, notamment en dehors des villes.

santé et risques sanitaires à Cuba

Hygiène et prévention alimentaire

• Eau : Ne buvez pas l’eau du robinet. Consommez de l’eau en bouteille scellée ou purifiez l’eau avec des pastilles ou des filtres.
• Alimentation : Évitez les aliments crus ou insuffisamment cuits, notamment les viandes, poissons et fruits de mer. Consommez des fruits uniquement après les avoir pelés.
• Turista : Préparez des médicaments contre la diarrhée (antidiarrhéiques, sels de réhydratation) pour faire face à cette affection fréquente chez les voyageurs.

Maladies transmises par les moustiques

• Dengue : Présente à Cuba, surtout pendant la saison des pluies (mai à novembre). Protégez-vous des piqûres avec des répulsifs, des vêtements longs, et dormez sous une moustiquaire.
• Zika et chikungunya : Moins fréquents mais possibles. Les mêmes précautions s’appliquent.

Rage animale

• Animaux sauvages et errants : Évitez tout contact avec les animaux pour prévenir la rage. En cas de morsure ou griffure, consultez un médecin immédiatement.

vaccinations recommandées pour Cuba

Bien qu’aucun vaccin ne soit obligatoire pour entrer à Cuba, certains sont conseillés pour minimiser les risques sanitaires :

• Hépatite A et B : Fortement recommandées pour les séjours, même de courte durée.
• Typhoïde : Recommandée pour les séjours prolongés ou si vous prévoyez de manger dans des endroits où l’hygiène est incertaine.
• Tétanos et diphtérie : Vérifiez que votre vaccination est à jour.
• Rage : Recommandée en cas de séjour prolongé ou d’activités à risque avec des animaux.

trousse médicale et soins à Cuba

Trousse médicale

Les pharmacies à Cuba sont souvent en rupture de stock. Il est essentiel d’apporter une trousse de premiers secours comprenant :

• Antiseptiques et pansements.
• Médicaments contre la diarrhée et les troubles digestifs.
• Paracétamol ou ibuprofène pour la fièvre et la douleur.
• Répulsifs anti-moustiques et crèmes pour soulager les piqûres.
• Sels de réhydratation.

Système de santé

Le système de santé cubain offre une bonne prise en charge, mais il est principalement orienté vers les résidents. Les étrangers doivent payer leurs soins en devise étrangère, souvent en espèces. Souscrivez une assurance voyage incluant le rapatriement sanitaire, car c’est une condition obligatoire pour entrer dans le pays.

Établissements recommandés pour les touristes

• Clínica Internacional Cira García (La Havane) : Réservée aux étrangers et bien équipée.
• Hospital Hermanos Ameijeiras (La Havane) : Public, avec des soins de qualité pour les urgences.
• Clínica Internacional Varadero (Varadero) : Populaire pour les touristes dans cette station balnéaire.

Avec une préparation adéquate, votre séjour à Cuba peut se dérouler en toute sérénité. Protégez-vous des risques sanitaires et restez vigilant pour profiter pleinement de cette destination unique.