Activités en Rhone-alpes

Destination de montagne et nature, la région Rhône-Alpes offre une multitude de loisirs.

Les stations de ski sont nombreuses et réputées :

• Chamonix,
• Combloux,
• La Clusaz,
• Le Grand Bornand,
• Les Contamines
• Les Houches,
• Megève,
• Courchevel,
• Flumet,
• La Féclaz,
• La Plagne,
• Les Arcs,
• Les Menuires,
• Méribel,
• Tignes,
• Valloire,
• l’Alpe d’Huez,
• Chamrousse,
• Lans en Vercors,
• les Deux Alpes,
• Villard de Lans
• et bien d’autres.

Au programme :

• ski alpin,
• ski de fond,
• snowboard,
• ski de randonnée
• mais également chien de traineau,
• motoneige,
• alpinisme,
• cascade de glace,
• marche sur glacier,
• etc.

En hiver et en été les activités sont multiples :

• randonnée,
• VTT,
• parapente,
• escalade,
• Via Ferrata,
• sports d’eaux vives,
• alpinisme.

Les amateurs de nature pourront découvrir la faune et la flore locales dans les parcs naturels comme :

• le parc national de la Vanoise,
• le parc national des Ecrins,
• le parc naturel régional du Vercors,
• le parc naturel régional du Pilat,
• le parc naturel régional de la Chartreuse,
• le parc naturel régional du Haut Jura,
• le parc naturel régional des Bauges,
• le parc naturel régional des Monts de l’Ardèche.

Au lac Léman ou au lac du Bourget, vous pourrez vous baigner, pratiquer la voile, le ski nautique, la planche à voile.

Vous pourrez également profiter des villes thermales pour y faire une cure, comme à Aix les Bains par exemple.

Dans la vallée du Rhône, profitez de la nature et des randonnées accessibles, découvrez la vie culturelle de Lyon. Partez sur la route des vins dans la région de Beaujolais.

Respirer l’air des montagnes dans les Alpes

Respirer un air pur au cœur d’une nature verdoyante sous un climat doux, un excellent thème pour votre prochain week end. Mais où exactement ? Une destination unique ! Suivez-nous à travers ces quelques lignes à la découverte d’un environnement parfait pour décompresser, direction les montagnes dans les Alpes.

Ici vous pouvez tout faire sauf vous ennuyer, des petites randonnées au cœur de la montagne jusqu’au bord du lac. Si vous êtes un sportif, vous aurez la chance de faire de longues randonnées en vélo, avant une partie de rafting ou de pêche sur les rives du lac. Profitez en pour dégager tous les toxiques de votre corps, retrouvez toute votre vitalité lors d’un séjour inédit au cœur de la montagne des Alpes.

En été comme en hiver, vous aurez une chance unique de vous ressourcer en marchant, en nageant ou même en escaladant les baies alpines, les sensations extrêmes seront sans doute au rendez-vous. Entre le Mont Blanc et la Vallée du Tyrol, vous ferez chaque jour ce que vous n’avez jamais fait jusque là en dépensant le moins possible.

Vivez au cœur d’un décor naturel magnifique, entre la verdure éclatante de la terre, la senteur magique des fleurs, le paysage pittoresque des altitudes ainsi que l’eau transparente des lacs, un cadre des plus surprenants, à essayer au moins une fois dans votre vie.

Vous pouvez également suivre les traces des gibiers et découvrir le secret de leur résistance au froid de l’hiver et par la même occasion soyez attentif, il se peut que vous croisez au passage un lapin des neiges qui essaye de se cacher dans un coin ou dans un autre.

En couple, entre amis ou en famille, vous allez enfin pouvoir respirer un air angélique et retrouver votre punch et votre vivacité avant de reprendre les longues journées de travail. Ca vaut le coup de réserver de suite, non ?

Les meilleures randonnées dans les Alpes du Nord

Quelques idées de randonnées dans les Alpes du Nord

Tout au long de l’année, en toutes saisons, un séjour en Rhône-Alpes sera toujours l’occasion de s’offrir quelques magnifiques randonnées, et quoi de mieux que la montagne pour une solide marche tout en admirant de magnifiques paysages ? Les formules sont nombreuses de la randonnée individuelle aux parcours accompagnés, à l’aide d’organismes touristiques et les chemins de randonnées sont variés et spectaculaires dans les Alpes du Nord.

Bien sûr, quelques règles de sécurité seront toujours à respecter dans un milieu où la randonnée ne se fait pas à l’improviste. En hiver, on chausse ses raquettes, en été ses grosses chaussures de marche, on aura le choix avec des parcours de randonnées aussi alléchant que le tour du Mont Blanc, la traversée Chamonix-Zermatt (en Suisse), les chemins de Saint-Jacques de Compostelle traversant le massif, découverte des sommets dans les massifs de la Chartreuse ou de la Vanoise… le panel est large en possibilités !

Les meilleures stations de ski en Alpes du Sud

Quels sont les meilleurs coins pour faire du ski dans les Alpes du Sud ?

Au moment de choisir sa station de ski pour ses vacances en Rhônes-Alpes, les recherches se portent généralement sur les stations de ski des Alpes du Nord, la région de ce massif qui concentre certainement les meilleures stations de sport d’hiver de France.

Cependant, pour se changer des stations sur-fréquentées ou trop chères, pourquoi pas orienter ses choix vers les Alpes du Sud, une partie du massif qui compte elle-aussi quelques stations de ski ne manquant pas d’intérêt. Ce sera avant tout dans le département des Hautes-Alpes que l’on trouvera son bonheur, car c’est ici que se regroupent le plus grand nombre de stations de sports d’hiver (ex. : autour de Briançon, Orcières 1850) ; les Alpes-Maritimes comptent elles-aussi des stations d’altitude de qualité, telles que Isola 2000 ou Auron. En partant plus au sud encore, les stations d’hiver se font plus rares, mais pas inexistantes.

Les principales villes et lieux à découvrir dans les Alpes

Vous avez fait une escale dans les Alpes mais vous n’êtes pas un expert des lieux ? Où vous rendre pour apprécier au maximum votre séjour ? N’ayez crainte ! Cet article est fait pour vous… Pour commencer par le département de l’Isère, la ville à ne pas manquer est bien évidemment Grenoble avec la rue Jean-Jacques Rousseau, le musée de Grenoble et le musée de l’Ancien Evêché situés dans la vieille ville. On continue avec le musée de la Résistance et de la Déportation de l’Isère, situé dans la ville du XIXème siècle.

Ensuite, vous pouvez vous rendre au musée de la Révolution française situé dans le massif de Belledonne. A La Motte d’Aveillans, vous pourrez visiter le musée souterrain La Mine Image, l’abbaye à Saint-Antoine-l’Abbaye ainsi que le musée de Saint-Romain-en-Gal.

Dans le département de la Savoie, vous avez l’opportunité de visiter le château de Miolans. Dans le département de la Haute-Savoie, venez contempler le Palais de l’Ile à Annecy, les Jardins secrets de Vaulx et le château de Clermont à Clermont-en-Genevoix.

Dans la Vallée de Chamonix, ne passez pas à côté de la Mer de Glace, qui est incontestablement le lieu à visiter. Dans la Vallée du Giffre, découvrez les écomusées de Samoëns et Mieussy ainsi que le cirque du Fer à cheval situé non loin de Sixt-Fer-à-Cheval. La chapelle des Allinges est un lieu ravissant que vous pourrez visiter dans le Pays du Léman…

Dans le département des Hautes-Alpes, n’oubliez pas de jeter un oeil sur le massif de Céüze situé aux alentours de Gap, sur la place de Mont-Dauphin dans les alentours de Queyras et sur la cité Vauban à Briançon.

Voilà, vous savez absolument tout des principales villes et lieux à visiter dans les Alpes. Il ne vous reste plus qu’à vous mettre en route !

Les meilleures randonnées dans les Alpes du Sud

Quelques idées de randonnées dans les Alpes du Sud 

Les Alpes du Sud sont en retrait par rapport à la grande influence touristique qu’exerce le massif dans sa partie nord… cette région à cheval sur le Rhône-Alpes et la région PACA, est bien moins peuplée et ne compte que quelques villes de faibles importances. Une excellente nouvelle pour les amoureux d’espaces préservés et de belles randonnée : les Alpes du Sud sont un terrain de prédilection pour les amateurs de tourisme vert depuis un bon moment déjà… ce ne sont pas les parcours de randonnées qui manquent.

De nombreux sites promettent des randonnées remarquables dans les Alpes du Sud, parmi ceux-ci on citera :

• le parc national du Mercantour,
• celui des Ecrins ou encore le parc régional du Queyras,
• la vallée du Verdon,
• les environs de Sisteron,
• Manosque ou Briançon,
• etc, etc…

Activités dans les Alpes : randonnées durant l’été

Divers sentiers, gîtes et refuges sont présents afin de vous faire explorer la montagne en parfaite sécurité, alors soyez attentifs aux règles données. Munissez-vous surtout d’excellentes chaussures, de vêtements suffisamment chauds, d’une gourde et de quoi manger.

N’hésitez-pas à regarder la météo avant de partir et prévenez voisins du lieu dans lequel vous vous rendez. Calculez toujours, en particulier pour les sorties en altitude, le temps qui vous sera indispensable au retour. Préférez sortir au lever du jour, car les nuages s’élèvent bien généralement dès 12h.

Aussi, abstenez-vous de manger les petites baies qui se situent généralement trop près du sol, car, malheureusement, elles sont souvent salies à cause des animaux atteints de diverses maladies, ainsi que par les animaux qui urinent. Il en va de même pour l’eau.

Vous pourrez ainsi parcourir en toute sécurité le tour de la Vanoise, le tour du Beaufortain ainsi que le tour des Bauges. Vous avez aussi à votre disposition le tour du pays du Mont-Blanc, mais ne le confondez pas avec le tour du Mont-Blanc qui est la plus célèbre des randonnées à faire dans les Alpes. Vous pourrez contempler divers paysages et villages de caractère.

Il y a les habitués qui, entreprennent de longues randonnées, en suivant les itinéraires répertoriés sur topoguide etceux qui chevauchent des équidés habitués aux parcours autour des stations. Le vélo tout-terrain, est un sport très en vogue là-bas. Il n’existe pas une station qui ne propose un itinéraire.

C’est fatigant et éreintant, mais les sensations sont là ! Afin de résoudre le fameux problème des montées fatiguantes, les stations troquent les télésièges en télébikes qui vous amènent sans effort aux sommets des pistes.

Activité dans les Alpes : les nouvelles glisses

Le snowboard se sépare intégralement de la technique du ski. On différencie deux principales contradictions : les pieds se situent l’un derrière l’autre, de manière oblique sur une planche et on n’emploie pas de bâtons. Les neiges “moelleuses” admettent davantage les fautes. Plus vous serez rapide, plus votre équilibre sera grand… et la chute rude.

Les skis paraboliques prénommés de carving ont pratiquement substitué les skis traditionnels : la distinction ? Ils ont une tête plus grosse avec d’énormes spatules et une taille de guêpe. Une forme qui permet d’effectuer des virages coupés, c’est-à-dire rapides et très serrés, ce qui procure des sensations différentes qu’avec des skis traditionnels, proches de celles du snowboard.

Par contre, en schuss, les skis paraboliques sont moins agréables que les skis droits. Le snowblade, possédant des skis de 90 cm de longueur maximum, est, pour résumer, au ski ce que le roller est au patin à roulettes d’autrefois.

Simple à apprendre (on peut aisément adopter les techniques après une heure de cours), le snowblade se pratique sans bâton comme le snowboard, sur piste ou dans un snowpark (figures sur divers modules ou au sein d’un half-pipe). Le télémark est une ancienne pratique qui remonte en flèche.

Dotée d’une certaine élégance mais pratique d’une importante technicité : on prend les virages en pliant énormément les genoux (l’arrière de la chaussure n’est pas fixé) pour ajuster le ski aval bien plus en avant du ski amont. Vous aurez tout de même besoin de longues heures d’entraînement avant d’effectuer un cercle parfait.

Le télémark se pratique sur piste comme en free-ride. Le kitesurf : ou kite-ski. La petite dernière des nouvelles glisses. On glisse tracté par un gigantesque cerf-volant.

Activité dans les Alpes : les autres sports d’hiver

La raquette est fort méconnue dans les Alpes mais devient une occupation en plein essor depuis les années 1990. L’équipement a été largement amélioré. Le patin à glace est un sport traditionnel, pas toujours alpin d’ailleurs. Pour la petite histoire, le patinage artistique a longtemps été la seule activité issue du froid à exister au programme des J.O. d’été.

La luge est le plus populaire des sports d’hiver. Les indiens micmacs descendaient sur ue surface de bois courbée à l’avant, nommée tobaakun. Introduit en Europe, paré d’un volant, de freins, d’un carénage désormais digne d’une Formule 1, le tobaakun, aujourd‘hui bobsleigh, est un des plus surprenant sport d’hiver.

Véritablement étonnant (on glisse dans ce couloir de glace à plus de 80 km/h) mais sans risque : ce bob-là (appelé bob-raft) est guidé mécaniquement et ralentit tout seul ! Le curling est une réelle curiosité créée (enfin, ils se l‘attribuent) par les Écossais au XVIe siècle sur les lacs gelés de Calédonie.

Un genre de pétanque sur glace (même si les usagers préfèrent associer ce sport à du billard). Le traîneau à chiens est issu des isolements nordiques au haut Jura par Paul-Émile Victor, les traîneaux à chiens ont aujourd’hui séduit tous les massifs. Autre discipline : le ski-pulka, qui se déroule avec un seul chien et un petit traîneur dirigé par un fondeur.

Activités dans les Alpes : spéléologie et ski

Plus qu’une évidente promenade sous terre, la spéléologie est une activité à exercer avec énormément de précaution.

Elle demande un fort sens de l’orientation, une connaissance accrue des roches et des informations spécifiques, telles que les estimations de montée des eaux, par exemple. Les non-initiés doivent s’abstenir ! Par contre, il ne faut pas hésiter à partir à l’aventure lorsque l’activité est encadrée par des professionnels, ou directement proposée sous forme d’initiation dans les stations. Le ski alpin procède d’un savoir-faire basé sur le virage.

Le corps en avant et les genoux pliés sont les mots d’ordre à retenir. Le ski nordique désigne principalement le ski de fond. Depuis les J.O. de 1968, le ski de fond n’arrête pas de faire des fidèles.

D’ailleurs, toutes les stations, même connues pour leur domaine de ski alpin, se font un devoir d’installer un itinéraire nordique. Les skis possèdent à présent des semelles à écailles ou à fart. Dans l’ensemble des centres de fond, on vous indiquera la manière de farter, par rapport à la température de la neige et de sa transformation.

Le ski de randonnée associe l’engouement des descentes sur pentes vierges du ski alpin et les sensations magiques de l’effort à réaliser propre au ski de fond.

En montée, le talon est relâché et autorise une poussée alternative sur les skis qui crochent la neige. En descente, on refixe le talon au ski, qui devient alors alpin. Ski exercé hors des pistes balisées et surveillées, mais néanmoins au sein d’un domaine skiable accessible à partir du sommet des remontées mécaniques, l’expression « hors-piste » est maintenant oubliée : on préfère dire freeride !

Il s’exerce sous l’entière responsabilité du skieur, seul juge de ses possibilités et des dangers auxquels il peut se confronter. Quelques stations ont aménagé un domaine « hors-piste » balisé et surveillé et les dangers y sont minimes.

Activités dans les Alpes : dans le vide, dans les airs et dans l’eau

Les Via Ferrata sont des parcours à travers des falaises équipées d’échelons et par moment de plates-formes solidement encrées dans la roche. Sans complexité technique majeure (pour la majorité d’entres elles), les via ferrata autorisent tout le monde à escalader diverses parois. L’assistance d’un expert est néanmoins vigoureusement recommandée et un minimum d’équipement (harnais, sangles et mousquetons par exemple) est primordial.

Effectivement, il est essentiel de bien s’informer sur le niveau de la via ferrata et le temps nécessaire à la durée de son parcours, car son côté vertigineux peut impressionner… Les via cordata sont d’inédites pratiques qui sont presque similaires à la via ferrata, mais avec des prises beaucoup moins nombreuses, qui permettent de ressentir pleinement les sensations de l’alpinisme.

Et puis il y a évidemment l’escalade. Plusieurs sites, plus ou moins équipés, aident et accrochent les amateurs, de la paroi de roche à la cascade de glace. Le Parapente et le deltaplane sont très convoités en montagne. Néanmoins, ce sont des sports qui nécessitent énormément de prudence.

Mais attention, cette activité est extrêmement bien réglementée dans les parcs et réserves. Au sein d’une station, le speedriding, mélange de kitesurf, parapente et ski se développe considérablement. Il est tout de même réserver aux fanatiques de sensations fortes et aux skieurs ayant un bon niveau.

Au lieu de vous baigner dans une piscine, testez les activités sportives qui ont la côte ! L’hydrospeed représente une sorte de luge des eaux à laquelle on s’accroche avant de se laisser prendre dans les eaux tourbillonnantes qui constituent les torrents. Le rafting, quant à lui, représente une sorte de radeau pneumatique, où l’on s’efforce de pagayer à plusieurs.